時間對每個人都是公平的，每個人的一分鐘都是六十秒，不會多也不會少。然而就在這相同的時間中，不同的人有不同的行為。有忙碌拼搏的，有閒暇享受的，也有無聊打發的。因此，時間的長短不僅取決於它的長度，更取決於它的寬度。而寬度的衡量，是靠你的心。
生命對每個人也是公平的，都是那麼短短的幾十年。如何在這短暫的年華里不讓此生虛度就顯得尤為重要。而解決這個問題的方法，是從我們的內心出發。悲傷過一日，不如快樂過一日；抱怨過一時，不如實幹過一時；痛苦過一生，不如輕鬆過一生。只有當你內心充滿正能量時，你的身上才會發出光彩。
在現實中，由於環境的影響，人們會對自己的行為有過多的藉口，從而怨天尤人，自卑不已。然而他們從未想過去改變自身，去改變自己對環境的態度，只是一味的抱怨。人們常説：“你不能左右天氣，但你可以改變心情；你不能改變容貌，但你可以綻放笑容；你不能控制他人，但你可以掌握自己。”從內心出發，你可以改變對一切的看法。這樣你會發現世界並沒有你想象的那麼黑暗，你只不過是站在自己的影子底下罷了。
將這種心態上升一個台階，那就説到了人生。有人説：“你不能決定生命的長度，但你可以拓寬它的寬度。”短暫的人生在充分的利用下才能發散出無盡的光和熱。然而人生寬度的拓寬也取決於你的內心。心向陽，則事事順心；心不正，則處處碰壁。魯迅説過：“生命的意義不在於長短，而在於對社會的貢獻。”與其虛度年華，玩物喪志，還不如讓每天充滿活力與能量，讓你的正能量去感染身邊更多的人，同時讓自己的生命成為有用的和耀眼的。只有當你擁有強大的內心，內心充滿正能量時，你的生活，你的人生，你的一言一行才會充滿光芒。
讓那些抱怨都離你而去吧！你需要的是一顆強大的心，然後從內心出發。改變不了世界，就改變自己，讓自己活力四射，陽光應該洋溢在你的臉上。