兩棵樹之間系一條登山繩，齊跨高，別人都拉起繩子鑽過去，我抬腿一跨，像輕燕飛了過去。我的嘴角不禁泛起微笑——我想起了那次運動會，那次難忘的突破。
我已經上六年級了，別的運動員或多或少都拿過幾面獎牌，我拼命苦練也只得了兩次第六名。在畢業前的最後一次運動會上，我咬咬牙報了我曾厭惡的跳高。報都報了，就努力練習唄：晨起練高抬腿，單腳立，跳繩……
比賽不可避免地來了！比賽地點離班級看台很遠，聽不見加油吶喊的助威聲。我突然意識到：要對自己有信心，努力就一定會有回報的！我得靠我自己了！點完名，我活動了筋骨，信心十足地走向比賽場地。
助跑，慢慢加速，與竿平行——左腿用力，右腿高抬，手臂上舉帶動身體向上！我默唸，90釐米的高度我輕鬆躍過。接着是93釐米的高度，我一縱身，像鯉魚躍龍門一般，蹦了過了。到了96釐米時，場上已經淘汰了二分之一的運動員，我興奮地搓搓手，為自己挺進決賽而高興。接下來，其他班的運動員也不甘示弱，個個愈戰愈勇。
二班的一個運動員很厲害，她每次都能完美地跳過去。不一會兒，場上只剩下7名運動員了。我不禁緊張了起來：我會不會墊底？我趕緊捏了捏小拇指，深呼吸，調整自己的情緒：“我可以！我行！”
竹竿漸漸升高，98釐米，100釐米，102釐米。我卡在了102釐米，經過幾次補跳，我被刷了下來。30分鐘後，廣播播報：“第五名，六年十班，何夕嘉！”哇！我高興得從座位上彈了起來，第五名呀，比去年進步了一名！
我欣喜若狂，驕傲無比，因為這不僅是名次上的突破，還是精神上的突破。它不但讓我學會了在困難的環境中學會調整情緒，鼓勵自己，做自己的主人，還讓我贏得了信心，真是讓人難忘！