星期天，我帶着新買的尤尼克斯羽毛球拍來到羽毛球館上課。裏面很寬敞，燈光明亮，已經有人在練習打羽毛球了。
教練讓我拿着羽毛球拍，站在一號場地，開始熱身運動。先張開兩腿，並上，跳一跳；再張開，並上，跳一跳。直跳到感覺身上熱乎乎的，全身肌肉都舒展開來。
做完了熱身運動，教練開始教我如何正確拿羽毛球拍。我跟着做了一遍又一遍，連續做了六遍後，“悦悦，你做得不錯！”教練發話了。太好了，終於符合了教練的抓拍要求。
開始訓練正確的揮拍姿勢。教練告訴我第一步是身子往右側傾斜，成45度角，頭看向正前方，右手高舉球拍，另一隻手撐住球拍拍面。第二步是右腳腳尖墊高，身子扭動，球拍伸到背後。第三步是把右手伸直，往下揮動，向胳膊肘彎曲。
開始接球了，教練把球拋向空中，球像一個圓雞蛋朝我飛來，媽呀，動作一定要快，不然就砸到我了！我急忙把球拍揮了起來，看準球落下的方向，準確判斷，球被我漂亮地打了回去。太好了，我接住球嘍！我激動得跳了起來，跳得跟球網一樣高。
今天，我跟着教練學會打羽毛球的基本動作，真開心！