今天，我竟然上了一堂最緊張的一課。
上體育課時，老師讓我們只跑一圈，我心想：平時老師都讓我們跑兩三圈，今天怎麼只跑一圈，不會有詐吧！要開始跑了，老師説：“向右轉，跑步走，”説完，體育委員肖思孔就帶隊走了，跑完一圈後，我們有一點累。回到了原來的地方，老師又把我們帶到了足球場上，果不其然---有詐。我們大家都知道“世界末日”即將來臨，“末日”是跑五十米乘八，也就是跑四百米。每一次跑完一段要摸一次地。同學們都不願意接受，都滿臉不情願地説：“啊，不要呀，”老是不聽，我看見有的同學愁眉苦臉，擺出苦瓜臉的樣子，有的同學高興的蹦了三尺高，説：“耶！”還有的同學很緊張。
老師説：“我叫到的人排成一排，其餘的同學做準備。”老師開始唸了，“肖思孔、戴奧劍鋒、牟正科……”最後老師喊了：“袁梓涵、陳欣彤、夏欣怡，”唸完後，老師説了規則，又説：“準備，”“噓——”老師的哨聲一響，一排開始跑了，他們都奮力地向前跑，使勁地甩着手臂，“加油，加油——”同學們大聲地喊着，我心裏一直怦怦地跳，總覺得心都快蹦出來了一樣。跑完後，勝負已分，肖思孔第一。
該第二排了，老師讓第一排休息。第二排的速度一開始很快，跑了一個來回速度就明顯慢了許多，最後一個來回，有的人衝刺了，還有三排就要到我了，突然，我聽見有人在大聲説：“怎麼了，程紫怡，”我一看，只見程紫怡暈倒在地上，我一見，又緊張了許多。“叮叮叮”這時下課鈴響了，老師讓我們下了課，跑去處理程紫怡的緊急情況。我慶幸今天沒有跑，但下週要跑。
真是緊張的一課呀！