一個人，總會有目標，有了目標，就會為這個目標努力奔跑，但在這個過程中，有時會摔跤，還會受傷，但在這時，只要做出正確的選擇，就會使人成長。
我從小就喜歡球類運動，但對田徑則不是太感興趣，每一次跑步總是在班級後幾名。於是，我下定決心：一定要把成績練上去。
在開始跑步的第一天，我心裏比較興奮，六點就起了牀，拉上爸爸去晨跑。一路上，鳥語花香，小花在路旁綻放出了笑容，小鳥也在嘰嘰喳喳地叫着，放佛在説：“你真棒！”到了小河邊的小道上，我開始練耐力跑。一開始，我跑的很輕鬆，跑的快也不是很難嘛！我心裏開心地想。漸漸地，呼吸開始急促起來，心臟像一頭小鹿似的在胸膛裏亂跳，體力開始漸漸不支了，但我還是咬着牙跑完了。
第二天，我賴在牀上不想去跑了。我心裏想：跑步又累又苦，我都不想跑了，可是不跑的話成績就練不上去了，哎！我該怎麼辦呢？這時，窗外的小鳥又在嘰嘰喳喳地叫了，放佛在説：“你可千萬不能放棄哦，要不然昨天的努力就白費了！”小鳥的叫聲給了我很大的動力，我立刻從牀上爬起來，去小河邊練跑步。我相信，只要我努力了，成功一定會是屬於我的！
我就這樣每天堅持跑步，一個月過去了，我特地拿了手表來計時，果然比以前快了許多，心裏的喜悦是無法用語言來説的。
跑步只是我人生中一個小小的障礙，但它使我得到了磨練。我知道，我以後一定會遇到一個比跑步更困難的坎坷，但我不會害怕，我相信我會在磨練中慢慢成長。