一場比賽可以讓你感受到人生中的挫折，一場比賽可以讓你查漏補缺，一場比賽可以讓你品嚐到不同滋味的淚……
2023年秋參加成都市學生運動會。我和我的隊友們參加乒乓球團體賽，我們每個人都做好了充足準備。沒想到第一場就遇到金牛區這支比我們強數倍的隊伍，裏面全是省隊以及市隊以上級別的強者，我們很快就敗下陣來。但我們不怕困難，勇往直前，經過幾輪淘汰，我們最終以小組第二齣線了。剛出線就遇到成都市最強隊伍錦江區，不一會我們就輸了。
我們要爭奪第5名。我先上場，做了一下深呼吸後，發了一個長球，那球像只豹子一樣，直奔球枱遠角，我贏了！我再發一個下旋球，對手打過來我反拉過去，我最終贏下了這一場比賽。我的隊友們被我的氣勢鼓舞了，他們紛紛鼓足勇氣，增強自信，最終我們隊得到了成都市團體比賽的第5名。
我們雖然獲了獎，但名次不理想。我心裏五味雜陳，感受非常複雜，不知道是開心還是難過。我覺得自己沒有盡力贏下更高的名次，因為我們可以打得更好。
經過反思，我發現自己打比賽時有兩個致命缺點：一是不夠自信，二是眼看要輸就想放棄。只要一聽對手是省隊或是市隊就信心不足，一般打到10：8對手領先就已經喪氣了，不敢發力也不敢進攻，一直防守，心想：“輸就輸，下次再努力。”這樣我就更被動。其實這是內心不夠強大、思想保守的表現。痛定思痛，我覺得畏首畏尾還不如衝一把，博幾分，這樣才有可能扭轉局面，反敗為勝。
這場比賽讓我警醒。我現在決心改變自我，下次比賽一定要把每一分死死咬住，領先了不囂張，落後了也要勇敢反超，這樣我才能變得更強，團隊才能更出彩。
一場比賽，無論輸贏，都讓我得到許多啟發和增強了心理素質，也向強隊學習了戰略戰術，從而全面改變和提升自己。輸也是贏！雖敗猶榮！