我發現喜歡玩手機的人越來越多。我想讓每個人都放下手機，不要沉迷於手機，我家裏每個人都拿着自己的手機，我對家人説：“請你們放下手機，手機對人體有危害。”家人説：“原來沉迷於手機是有危害的啊？那我們只在看作業和工作時才用手機。”
比如看“抖音”，“抖音”有很多會引人注目的小視頻，這些小視頻會讓我們荒廢學業，還有沉迷於看視頻的時間要花上一兩個小時，如果把這一兩個小時的時間用來看書、寫作業，這樣可以提高成績，增長知識。
玩遊戲的人也很多，不但浪費時間，遊戲商家會讓我們買那些要錢的遊戲裝備，這樣會影響我們的人生財產。
走路看手機的人也很多。走路看手機的人不知道前面有坑，一不小心就會掉下去，下樓梯看手機會容易跌落下去，走紅綠燈路口過馬路的時候看手機會闖紅燈，不知道車輛的來來往往，一不小心就會被車輛撞到。這樣會影響自己的生命安全。
我希望大家只有看作業和工作上的事情，其他都不要玩手機，要愛護眼睛，珍惜生命，保護財產。
我建議大家少看手機，多看書。