壓力在我們生活中，隨處可見。生存的壓力，使“羊”成了奔跑“健將”，獅子成了草原“獵手”。我們雖然沒有這樣的壓力，但學習、工作的壓力仍然存在。但是，壓力，真的好嗎？
適當給予壓力，可以把我們在生活中的壓力轉化為動力，把工作的困難轉化為勇氣，使我們不斷成功，不斷進步。
可是，如果壓力太大，造成的後果恐怕就不是僅僅積勞成疾那樣簡單了。
在學習中，父母總是盼兒女成為人們口中的“學霸”而給孩子施加過度的壓力。這不僅會讓孩子會勞累，還會增添懼怕感。記得一次新聞曾報道過，某校的一位學生因學習壓力太大，而近來的一次考試又沒考好，回家怕受父母批評甚至抽打，一時想不開，便從教學樓上跳了下來，即使努力搶救，也無濟於事。
在工作中，每個人都急於表現自己，想得到認可，被領導委以重任。然而，就是這種想法，有些人總會過度給自己施加壓力，加班到很晚導致睡眠不足；日夜勞累，導致身體發虛；整日工作，卻沒有時間陪伴家人，導致親情的疏遠。有些人還由於沒有得到上級領導的重任而自殺，像這樣遇到困難就選擇逃避，甚至輕生的人是難以成大器的。
壓力，可以帶給我們好處和壞處。適當施加壓力，幫助我們前進，未嘗不可。但假若過度的施加壓力，導致的後果將是不可想象的。
壓力，要適當的給予，不要過度施加。