挫折，是每個人都不喜歡的東西。每當你快要成功的時候，它就會出現，阻止你成功。可我今天想對挫折説聲謝謝。
謝謝你，挫折。記得有一次，我第一次學籃球，剛開始非常順利，打得非常出色，教練對我贊不絕口，我高興得像吃了蜜一樣甜。可挫折卻突然間出現在我身邊，我被一個動作難倒，因為這個動作，教練對我從以前的讚揚變成了批評。常常不耐煩地説道：“這個動作這麼簡單，你還不會，都練了多久啦？”每當我聽到這句話時，就會垂頭喪氣，無精打采，有時甚至想放棄籃球。可我靜靜地想了一下，我不能因為一點小小的挫折就放棄，既然我選擇了籃球，我就要堅持到底，不能半途而廢，我相信自己一定能夠戰勝挫折，打敗挫折。
於是我開始每天都在家練這個動作，即使失敗了，我也會再來一次，反反覆覆的練，直到練得滾瓜爛熟。功夫不負有心人，我成功了。我在教練面前把動作做得十分標準，球在我手上就猶如張飛吃豆芽——小菜一碟。因此我又獲得了老師的讚揚。這一切，還得謝謝挫折，因為若沒有它，我不可能這麼努力。所以，謝謝你，挫折，是你幫助了我。