今天我坐在沙發上看着電視——蚯蚓的功勞。突然我發現自己正在不斷變小變細，原來我變成了一隻蚯蚓，我恍然大悟，我變成了蚯蚓，我太開心了，就像孫悟空一樣，擁有七十二變。
我爬着爬着，爬到了一塊小土地裏，這才是我應該待的地方。我一踏上這塊土地，看到這上面的菜已經奄奄一息了，我決定要拯救它們。我像鑽地機一樣，左邊鑽，右邊鑽，通過我辛勤的努力，不一會，這僵硬的土地變得鬆軟。這時蔬菜的代表——胡蘿蔔滿懷感激地對我説：“謝謝你，小蚯蚓，是你救了我們。”“不用謝，那是我應該做的。”我開心地説。
就在這時，突然，萬里烏雲，狂風大作，雨點如珍珠一般從天而降。傾盆大雨就嘩嘩嘩地下了起來。我心想，怎麼辦，泥土才是我的家。正當我着急的時候，突然看到前方有一片泥土。我着急的心鬆了一下：前面就是泥土，我爬過去吧，也用不了多長時間。於是我就爬過去。我離泥土還有一步之遙的時候，幾個小男孩跑了過來，其中一個最淘氣的小男孩一下把我捉住，嘴裏不停的大喊：“我捉到了一條小蚯蚓，你們快來看。”我聽到這話立刻面如死灰，身體沒有絲毫力氣。我的心崩潰了：我的生命要結束了嗎？我還不想死，有沒有人來救救我。我帶着哀求的眼神看着那羣淘氣的男孩子。希望他們能放了我。但那並沒有用，他們依舊死死地盯着我，還時不時拿手玩弄着我，我瞬間絕望了。怎麼辦，我要見不到明天的太陽了，我要回家。就在這時我的希望來了——一位農民伯伯走過來對他們破口大罵：“你們這幾個小鬼，在幹什麼？把手上的蚯蚓放下，這蚯蚓是益蟲，你們不知道嗎？”那羣男孩子見到那位農民伯伯大罵也怕了，連忙把我放回土裏，然後用最快的速度往自己的家裏跑去。我爬回了土裏，非常感謝那位農民伯伯，是他給了我新的希望。
這時我聽到了一個熟悉的聲音：起牀了，太陽曬屁股了……就在這時我發現我變回了人，躺在沙發上。原來，我昨晚看電視睡着了。但是，通過這個夢我明白了：蚯蚓是所有人的朋友，千萬不要傷害它，世界上還是有很多好心人的。