有一個可以排毒驅寒的方法，猜猜這是什麼？那就是中醫的刮痧了！
中午我幫媽媽刮痧，本來還以為用什麼小鏟子呀，小刀啊什麼的，沒想到是用媽媽的銀手環來刮。
最讓我害怕的是竟然還要用到一盆開水，媽媽把銀手環放進開水裏，媽媽説銀手環裏有一種叫銀離子的東西，只有把這個東西釋放出來才能刮痧，而讓這個東西釋放出來的方法，就要在開水裏浸泡五分鐘。
媽媽把手環拿起來給我，讓我緊緊的攥着，我咬着牙把它放在手裏，發現也沒那麼燙。我使勁抓住它，媽媽説主要刮的是三個地方，分別是兩個肩膀和頸椎，我拿起了銀環，慢慢地刮，可她説我刮的太慢了，幾次以後，我發現被我刮過的幾個地方都紅了，我問了媽媽，原來這樣就把寒氣和毒氣排出來了。
刮痧真有意思，我想應該感覺也不錯吧，下次我也想試試被刮痧的感覺。