時光如此匆忙，生活這麼拼命努力。於是我們也拼命奔跑。但，卻忘了要慢下來，靜下來。在有時候，閉上眼，你聽……
停下你的腳步吧！去傾聽一下大海的聲音。在計較得失的時候，大海啊！它就是你最好的去處，閉上眼，用心傾聽。聽…那是清晨裏大海活潑歡快的愉悦的歡唱。那是中午時大海奔騰不息的熱情的歌頌。那是黃昏時大海悠然靜雅的靦腆的笑聲。你是否傾聽到了，在大海之上，海浪拍打着礁石。一排排的浪花們演奏的打擊，音樂伴隨着翻卷聲由遠及近，海鷗與海鳥正在展翅翱翔，相互鳴叫。那一刻，我們個人的得失跟其海納百川的氣概相比，又有什麼理由再去埋怨呢？
停下你的腳步吧！去傾聽一個山林的聲音。在擁有煩惱的時候，山林啊！就是那最好的去處，閉上雙眼，用心傾聽。聽…那是春冬裏山林清榮峻茂的喜悦的笑聲，那是夏日裏山林威武美的自豪吶喊，那是秋時裏淒涼卻美的惋歎。你是否傾聽到了，在林山之間，溪水衝擊巖石發出的聲響。鳥兒互相和鳴，猿猴接連不斷的叫聲，所有聲音交雜起乘。儼然如同和諧動聽的一曲交響樂。那一刻，我們的煩惱又還剩多少？
停下你的腳步吧！去傾聽一下他人的聲音吧！在這忙碌的日程中，他人的聲音呀！就是你最後、最好的去處。只因我們一直在為理想而努力，所有的精力都獻給了學習。人心浮躁不已，不知不覺，各種矛盾、懷疑、嫉妒的負面能力開始無限擴張時光逐漸將我們打磨成圓滑處世、八面玲瓏的模樣，對他人的話不放在心上，自我封閉，不願輕信別人。自己為主，他人為副。或許你應該試着停下腳步傾聽一下別人的想法。那時候，你才會聆聽到自己內心的獨白，找回自己。
請大家慢下來，去傾聽。放下腳步，來感受這美的時光。