一、實習經歷
時間：XX年7月6日－9月8日
地點：東京
實習公司：理研機器株式會社
自我擬定課題：日本企業運營模式、管理體制、人際關係，貿易實務
實習內容：第一週，由社長指導，熟悉公司的內部制度、管理模式、經營理念、人際關係等，並初步學習液壓原理。第二週，學習接單備貨、包裝、發送，初步熟悉公司的產品品系。第三、四周，學習產品的組裝與維修，初步瞭解了產品內部構造、性能等，並瞭解了企業的維修和售後服務體系。第五、六週，貿易實務，初步了企業的營銷網絡、營銷方式等。第八週，參觀工場，瞭解到產品的生產過程、質量控制、產品升級等。
二、在日活動
AIESEC方面：
參加東京各大學AIESEC活動：慶應大學“七夕祭”、“東京見學”；一橋大學“百年經濟暢想”等。
參加AIESEC－Japan組織的CHILDSXX活動，為期6天，於京都和大阪舉行。
與實習所在公司共同舉辦的實習報告會。
公司方面：
參觀理研機器株式會社、柿崎機器株式會社。
與AIESEC共同舉辦的實習報告會。
個人方面：
與公司同事、AIESEC成員的交流。
參加Homestay所在日本家庭的家庭活動。
利用業餘時間進行遊歷，並對自己擬定的小課題，如“以交通網絡為紐帶的東京零售業”、“日本車檢制度一瞥”、“日式性格與日式社會”、“AIESEC_Japan的組織與運作”等進行調查。
三、小感
作為一名新世紀的大學生，能在在校期間得到出國實習的機會是十分難得的。我感謝AIESEC成員的辛勤工作以及為我所作的一切，並希望今後有越來越多的中國學生能通過AIESEC這座橋樑走出國門，去看一看外面的精彩世界。
在這裏我想結合自己的經歷發一點小小的感想，希望能對渴望得到這樣機會的朋友有所幫助。
有句話説得好：機會只傾心於那些有準備的人。AIESEC象一團熊熊的火，它需要更多有思想、有激情的火種，把光亮撒遍世界。如果覺得自己各方面條件都強於別人就可以在面試中勝出，從而得到這個機會；或者只是把AIESEC作為一個能出國看看的跳板，那麼，最終的合格者可能不會是你。對自己良好的把握、對未來縝密的計劃、國際化意識、溝通能力和奉獻精神將是你成功的關鍵。
當你得到這寶貴的機會，能不能得到最大限度的收穫則取決於對實習生活的認識，以及由此作出的各種計劃。
我個人認為，在公司裏的實習是我們主要目的，但只能佔到全部實習生活的50％。如果覺得出去只是簡單的外企實習，那麼就和在國內沒有什麼兩樣了。我們所去的是另一個國度，感受全新的文化、體會完全不同的思維方式，僅僅想到這點，已經會讓善於把握生活的人熱血沸騰了。用盡一切可用的時間和方法去得到最深的感受，這可能應該是我們對實習生活的定位吧。
為此，可以自己制定各種小命題去系統的調查，可以四處遊歷去感受異文化，可以多多與人交流，可以參加各種活動……總之，聰明的人不會讓自己閒着。
而實習結束也並不是終點，而是一個新的起點，因為你已經通過感悟成為了AIESEC的一個激情的火種，有責任也有義務去幫助更多的人，發自己一份熱。