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户外運動倡議書作文

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户外運動倡議書
身體健康是第一位的,我們要多鍛鍊身體,讓我們健康起來。因此我建議:在天氣暖和的時候,以小組的形式組織户外活動,如:一起去植物園、動物園或爬山。人數在3~9人較合適,還有不要去人流多或很擁擠的地方。如果户外活動,最好有大人跟隨,不要獨自外出。如果去爬山,就應該聽大人的話,不要隨便亂跑,在山頂的風口處不要吃食品,否則,很容易肚子疼或着涼。在登山時不能跑得太快,很累的時候,也不能馬上休息或喝水,應適當地緩解一下身體,再喝水。我建議:每週都舉行一次户外活動,一起跳大繩也行。所以,我們要經常鍛鍊身體哦!