有一隻蝸牛。
有一天，那隻蝸牛想到了一件不得了的事：“直到現在，我都沒有注意到，我背上的殼裏面，不是裝滿了悲哀嗎?”
這個悲哀怎麼處理好呢?
於是，蝸牛去找他的蝸牛朋友。
那隻蝸牛跟朋友説：“我已經活不下去了。”
朋友蝸牛問他：“怎麼啦?”
“我是多麼的不幸啊!我背上的殼裏面裝滿了悲哀。”第一隻蝸牛説道。
然後，朋友蝸牛説話了：“不只是你，我的背上也裝滿了悲哀。”
第一隻蝸牛心想，真沒辦法，只好再去找別的蝸牛訴苦。
然後，其他的蝸牛朋友也説：“不只是你，我的背上還不是也裝滿了悲哀。”
於是蝸牛又到別的朋友那裏去。
就這樣，他一個又一個的尋訪朋友，但是，不管是哪個朋友，都説一樣的話。
終於，那隻蝸牛注意到了：“不只是我，每個人都有悲哀。我必須化解自己的悲哀才行。”