每個人心中都有位環保家
參與活動請在3月31日晚8:30–9:30，關掉一切不必要的燈光，象徵你支持環境保護，並承諾開始做一個環保改變。
接下來，請實施你的環保改變。
烹飪飲食
1.多吃天然食品，少吃深加工食品
2.合理搭配食物，向“食物金字塔”看齊
原因：
1.加工天然食品（農場食品）需要耗費原料和能源。
2.加工的食品經常需要大量包裝或單獨包裝；生產包裝則
需要耗費原料和能源，最終產生大量垃圾。
3.較之蔬菜，肉類生產通常需要更多的土地、水、化肥和
殺蟲劑。
4.家畜的排泄物會造成水源污染，家畜還會排放温室氣體居家住房1.住房大小適中，不盲目追求大房子
2.裝修房屋時簡潔、節能又環保，不追求繁複
原因：
1.房子越大，所佔用的土地、原料、能源就越多。
2.房子越大，供暖和製冷需要耗費的能源越多。
3.房子越大，為填補空間需要購買的東西越多。
4.環保裝修材料釋放的有害氣體少，對環境和消費者身體
健康的影響小。
家電日用1.冬不太熱夏不冷，空調20℃與26℃剛剛好
2.購買節能型家電和綠色環保傢俱
原因：
1.大部分能源仍來自燃煤發電廠。
2.因此，家庭能源消耗意味着需要破壞更多土地來開採煤
礦。發電廠燃煤還會排放大量温室氣體。
煙酒消費1.為了自己和他人的健康，爭取戒煙
2.不過度飲酒，不追求洋酒
原因：
1.種植煙草需要土地、水、化肥和殺蟲劑。這些資源本來
可以有更好的用途，土地也可以種植樹木。
2.生產香煙，包括包裝和航運，都需要消耗能源及原料。
3.煙蒂是人們最愛到處亂丟的東西，會造成水污染。
4.吸煙有害健康，生病了會有更多的醫藥消耗和花費。
5.酒會產生碳足跡。葡萄酒通常需要長途運輸。啤酒需要消耗大量能量來冷藏，烈性酒不僅比葡萄酒或啤酒濃度高，而且在釀製中需要耗費更多的能量並且製造更多廢水
衣裝打扮
1.不揮霍少"敗家"，不囤積穿不上的衣服
2.更多選擇天然材質的衣服
原因：
1.種植棉花和天然纖維需要土地、水、化肥和殺蟲劑。
2.儘管生產天然材質的衣服和生產合成材質的衣服，都需
要消耗原材料和能源，但天然材質的衣服可以進行生物降解。
保健醫療1.管住嘴，邁開腿。運動是最好的長壽藥
2.不濫用醫藥、化粧、保健品
通信交通
1.儘量通過電話、電腦解決工作中的問題，減少不必要的長途出差
2.市內出行儘量選擇公共交通工具，城際出行多坐火車少坐飛機
原因：
交通是温室氣體排放的主要來源之一。
文化教育
1.循環利用書本，與他人分享、交換閲讀書籍
2.儘量減少不必要的打印，選擇可回收紙張
原因：
紙張生產和運輸需要消耗大量原材料和能源。
生活方式
1.閒暇時間，親近自然
2.不浪費，不攀比，保持自然的生活狀態
原因：
越來越多的科學研究證實了這個民間的説法：大自然對身體健康有好處。親近自然會愉悦身心，在大自然中也能學到很多有趣的知識。