就像數學運算一樣，生活中也時常需要加加減減，獲得所需，拋棄負擔。我們不妨獻上快樂、勇氣、理智、寬容的美味佳餚，丟棄痛苦、怯懦、偏激、計較的陳糠糟粕，準備一席豐盛的生活大餐。
加上快樂，減去痛苦。
有人問一位老太太為什麼整天愁眉不展，悶悶小樂，老太太説：“我的大兒子是個染匠，下雨天我擔心布料曬不幹；二兒子賣雨傘，晴天我擔心雨傘賣不出去，能不痛苦嗎？”這人勸她：“不如倒過來想想，晴天你就為大兒子的布曬得快而高興，雨天你就想，二兒子的生意一定十分興隆。”老太太聽從了他的建議，果然天天快樂無比，容光煥發。
有時痛苦的背面就是快樂，我們何不丟下痛苦的放大鏡，讓快樂的陽光灑滿心扉呢？為生活加上快樂，使我們保持積極樂觀的姿態；為生活減去痛苦，將我們心中陰霾的煙雲驅散。
加上勇氣，減去怯懦。
歐洲航海家從美洲帶來一種紅彤彤的果實，當時英國人認為這種果實有劇毒，吃了必死無疑，並把它稱為“狼桃”，過了幾十年都沒有人敢吃。後來一位勇敢的青年冒險嚐了一個，發現這種果實不但無毒，而且美味可口。這就是現在的兩紅柿。青年的勇氣是值得敬佩的。進化論的創始人達爾文正是不顧教會的批判和人們的懷疑，踏上了長達六年的航海征程，為物種演化的學説提供了充分的證據，開創了嶄新的學説。
為生活加上勇氣，減去怯懦，用敢為天下先的精神推動人類的進步。
加上寬容，減去比較。
我常欽羨蘇軾“一蓑煙雨任平生”的豪放與曠達；我常敬仰毛澤東“到中流擊水，浪遏飛舟”的英勇與博大；我常讚歎光武帝劉秀焚書恕臣的智謀與遠見；我常嘉賞齊桓公對管仲的寬容與信任。人的胸懷，若比天空、海洋更寬廣，就是完美人格的展露；像紫羅蘭一樣，被踩扁後仍不計較，卻留給他人以芳香，就是源自內心的高尚。
讓我們的生活加上快樂、勇氣和寬容，減去痛苦、怯懦和計較；讓我們用加法和減法，來演繹一段完美的人生吧！