篇一：健康飲水健康你我徵文300字
每個人都想擁有健康的生活，而喝水是保持身體健康的非常重要的因素之一，人類身體的70%都是由水組成的。每個人每天都要攝入適量的水，保持身體健康，喝清潔的水，不僅可以使我們保持身體活力，還可以預防疾病，增強免疫力，延緩衰老，改善精神狀態。
近幾年，隨着環境的惡化和水質的逐漸變差，飲用水的健康性受到了很大的威脅，尤其是污染物對人體的傷害越來越引起人們的重視。因此，健康飲水成為一個重要的話題。
當前，越來越多的人開始重視健康飲水，政府也採取了一系列措施來改善飲用水的質量，以保障公眾飲用安全的水源，同時，也可以採用科學的飲水方案，比如定期更換水源或者使用淨水器來淨化飲用水，以保證水質的健康性。
綜上所述，健康飲水對人們的健康至關重要，只有保證飲用水的潔淨衞生，才能確保人們的健康。所以，大家要嚴格按照國家的飲水標準，始終保持潔淨的飲用水，以保障自身及家人的健康。
篇二：健康飲水健康你我徵文300字
水是生活中必不可少的東西，但是你知道怎樣健康飲水嗎？我就給你們講講我的故事吧！
一次，我在家裏看電視，覺得口渴又不想去倒水，就直接去衞生間喝生水，到了晚上，我的肚子就開始痛了。所以説，小朋友們一定要健康飲水，現在大多人都喝自來水，因為自來水對人體所需礦物質剛剛好，但是一定要燒開了喝。燒開的水要8小時之內喝完，不然會產生有害物質。
每天至少喝8杯水維持身體健康，而且有益於身體機能的改善，總之，一定要健康飲水。
篇三：健康飲水健康你我徵文300字
水是生命之源，人類在生活中離不開水，在生活中要謹記飲用水常識。
水污染的危害不可忽視，水污染主要有生活污染、工業污染。其中工業污染中的重金屬污染尤其嚴重，它源於大量工業廢水排放，長期飲用對人體有嚴重損害，尤其對老人和兒童。2009年8月在陝西鳳翔，就有615人因為飲用水污染導致血液中鉛金屬嚴重超標。
怎麼做到正確飲水？首先我們在户外不喝山間溪水，不喝來源不明的水，在家不喝沒燒開的水。
為了大家能喝到乾淨的飲用水，我倡導：1。大家不要浪費水。2。不要往河流、湖泊、海洋亂扔垃圾。3。請官方部門嚴格監察飲用水。4。請工廠不要往湖面小河排放污水。5。及時給小河或湖面做清理！
篇四：健康飲水健康你我徵文300字
什麼是健康的飲用水呢？是潔淨無致癌物質，也要無糖分，利於補水。我們要健康飲水，不能喝生水，因為生水裏面有許多的微生物非常髒。蒸餾水雖然乾淨但它已經把水裏的礦物質破壞了，長期喝可能導致營養不良。
如果喝帶有重金屬的水可能會得一種病叫“水俁病”，那些水裏有很多有毒物質，如果孕婦喝了這種水，她的孩子可能會變得畸形。
我們每天應該在早上喝一杯水，這樣會讓血液循環加快讓大腦立馬變得非常清醒，吃飯時也不能養成邊吃飯邊喝水的習慣，這樣對胃非常不好。我們也可以在一些固定時間喝水，這樣就不會忘記喝水。
為了喝到乾淨的飲用水，我們應減少工業排放的廢水，也不要把瓶子、塑料袋扔到海里，因為這樣不僅會污染水質，而且海里的魚類也會被垃圾傷害到，所以我們要呼籲世界上所有的國家不要向大海排放核廢水，因為這樣不僅污染水質，而且過不了多久海洋動物可能就要滅絕了。
讓我們行動起來！愛護環境，保護水資源，水健康，人健康！