我們活在這個世上，不僅僅是為了活着，更要為了自己、他人和社會活着。
身體是我們活着的根本，若身體垮了，有再多的鬥志，也是心有餘而力不足，所以要愛惜自己的身體，要給自己一個強健的身體，要讓身體跟得上自己的思想，這樣才可以想做什麼就做什麼，成就做完美的自己。在我們學習知識的過程中，在最艱難的高中生活裏，如果沒有一個精力充沛的身體，有再多的鬥志，那也只是空想，上課時也只能打瞌睡，對於黑板上的圖案數字，也就只能在夢裏迷迷糊糊，不明所以，然而我們就這樣輸了。所以在我們活着的時候需要鍛造如鋼鐵般的自己。
靈魂是我們活着的證明，證明我們是一個活生生的生物，有自己的想法，有自己個感情，有自己喜歡的事情。證明我們不是傀儡，不是行屍走肉。同樣也是在學習過程中，在我們擁有精力充沛的身體時，我們還需要一個屬於自己的靈魂，對於老師的想法不能百依百順，學會自己思考，敢於提出自己的想法，這樣才能展現出一個不一樣的自我。所以在活着的時候需要創造一個有風采的自己。
身體和靈魂，是我們在人生路上不可缺少的東西，二者缺一不可，也只有這樣才能成就最最完美的自己。
國三:柒祁