在一個大森林裏，住着一隻肥頭大耳的大象！他的朋友都嫌他肥，叫他減肥，大象很討厭了被人嫌棄，於是就決心要減肥。可是，自己又不知道怎麼減肥。他想了又想，對了！森林裏猴子最廋，找他一定行。
這天中午，大象吃完午飯，就出門去找猴子了。他走着走着，看到前面有隻狐狸，便去打了一聲招呼，狐狸問：“哦，這不是肥頭大耳的大象嗎？去哪呢？”大象不高興的説：“我肥？等下我去找猴子問一下減肥的祕訣，我看誰還敢説我肥！”狐狸一聽，便心上一技！想好好的耍耍他。他説“原來你是要減肥啊，找我就行啦。你看我的身材，身姿曼妙。”大象掃描裏狐狸一下，的確很苗條。於是就問狐狸：“那你能告訴我怎麼減肥嗎？”狐狸想了一會兒，説：“教你可以，可是要交點學費的。”大象興高采烈，高興的説：“你想要什麼？”狐狸説：也沒什麼，就要你一半的食物就行了？“大象聽了，以閃電的速度從家裏拿來食物，説：“這是要的食物。”狐狸欣喜若狂，迅速的接下了食物。説：“你嗎，想要減肥，也很簡單，只要每天起牀就吃，吃完就睡，不到一月，你就會像我這樣了。”大象聽了狐狸的話，急忙照他的話去做了。
一個月過去了，大象沒有覺得自己變瘦了，而感覺越來越肥了！這時大象才覺得自己上當了，於是就做在大樹下抱頭痛哭了起來。這時猴子也剛好出來玩，看到了在樹下大哭的大象，同情的問：“大象，你為什麼在這裏哭啊？”大象説：“我本來是要找你去學減肥的，可是路上碰到了狡猾的狐狸，他把我騙了！”猴子説：“沒事，還可以挽救，我教你！”大象欣喜若狂，説：“真的嗎？你真的願意教我嗎？”猴子説：“恩，不過你一定要按照我説的做，第一：每天早上6：00起牀！跑一個多小時的步！第二：每天只能吃一碗飯！第三：每天晚上要按時9：00睡覺！知道嗎？”大象説：“恩，我會記住的。”接着大象又按照猴子説的話去做了。
果然，經過一個多月的努力，大象終於瘦了下來！大家也不嫌棄他了。他有可以和朋友們開心的玩了起來。