走進超市便看到了琳琅滿目的零食,就不由自主的流口水,恨不得全部搬回家吃個夠。直到星期五下午,老師給我們上了一堂食品課,這才知道:
烤肉烤串:其實不是正宗羊肉,有的賣的是豬肉,有的是流浪貓、狗肉等等,怎麼會有羊肉的味道呢?其實裡面添著羊尿、羊油等等。
麻辣燙:含地溝油,新增福爾馬林保鮮劑,還添加了一種上癮的藥會讓你吃了還想吃。
油條油餅:含地溝油,吃多了容易肥胖,得痴呆症。
看到這裡,你們還敢吃零食嗎?是不是想把過去吃的都吐出來呢?零食對我們的身體有極大的傷害,零食中的新增劑、膨化劑、色素、防腐劑都對健康有害,會影響我們消化道的吸收功能,對牙齒造成傷害,形成齲齒等等。
再則我們喜歡的常見食品所含能量分別是:
1罐可樂(250克)=460千焦
1個冰淇淋(70克)=544千焦
1個肉丸子(100克)=1004千焦
1碗米飯(100克)=670千焦
1袋油炸方便麵(100克)=1799千焦
就是這些數字為我們人類帶來了無數揮之不去的疾病,如糖尿病、腦血栓等,讓世界上很多人生活在疾病的折磨下。
如果想偶爾吃零食的話,就要看生產日期、選有食品質量安全標誌的綠色食品。
提醒大家:最好的飲料是白開水,多吃蔬菜、魚、胡蘿蔔、豆類、綠茶、雞蛋、還有五穀雜糧。別忘了,身體是革命的本錢。只有擁有了好身體,也才有更多機會品嚐世界美食。