2011年3月17日 週四 晴
今天中午，放學後，我回到家裡，媽媽給我做的海帶炒肉，吃完飯，我就想看看海帶有什麼營養，我翻開了一本書找來找去，總算找到了。原來，海帶是海中補碘最高的一種，而且海帶中的粗蛋白、糖、鈣、鐵的含量是菠菜的幾十倍，我以後會吃更多的海帶！
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