我的爸爸身體很強壯，長得高大帥氣。要說缺點嘛，就一個——愛抽菸。
每天晚飯過後，爸爸都習慣性地走向靠廚房的陽臺，拉開窗子。然後掏出他的兩件“寶貝”——防風打火機和“中華”牌香菸。翻開煙盒蓋，談談盒底，抽取一支出來，含在嘴裡。點上火以後，他用食指和中指夾住香菸，吸上一口，露出滿足、享受的神情。就這樣，日復一日，年復一年，我和媽媽一直勸阻，可他就是戒不掉。
隨著年齡的增長，我越來越瞭解到“尼古丁”對人的危害。我下定決心，一定要幫助老爸戒菸。
每次吃完飯，我就隨手遞上兩片“綠箭”口香糖；每次他要轉身去陽臺，我就纏著他，拉著他的手，讓他陪我去散步……我就這樣順利地轉移了老爸的注意力，他的煙抽得少多了。
久而久之，老爸可能意識到什麼，在家裡幾乎不怎麼抽菸了，我開心極了！
我長大以後是絕不會吸菸的，真希望老爸能早點兒戒掉它。