今天下午下了第二節課，我跟著何同學來到了學校的籃球社團。訓練之前，我先跟著五年級同學圍著籃球場跑了五圈，算是熱熱身吧，然後老師讓我們拿球集合。
由於我是第一次參加籃球社團的訓練，不知道應該怎麼站隊，等老師告訴我站在哪時，好球都被別人拿走了，給我剩下的球都快沒氣了，拍起來可費力了。
訓練正式開始了，老師先讓我們把七個基本動作各做兩遍，然後兩個人一組練習傳球、三步上籃、搶籃板等動作。由於我沒有組，老師就讓我一個人在籃球場邊練習低運球，每隻手兩百次。練習完低運球，其他同學分組練習也結束了，我們又開始練習高抬腿、俯臥撐、跑步……
一個多小時的高強度訓練終於結束了，我感覺好累呀，兩隻腳都疼得要命。
通過這次上籃球社團，讓我明白了，要想真正做好一件事不付出艱苦的努力是不行的。