當我們由於生活壓力過大，感到生活困難時，我們就要學會釋放，學會減壓，這樣你的生活會變得更加美好。話可以釋放，高哥可以解壓，哪怕是洗碗也可以解壓。
時間撥轉到一年前，馬上面臨考試的我壓力無比巨大。這天正是中午，我拖著疲憊的身體從學校回來，一進門就被母親叫到廚房去洗碗。
我瞬間火冒三丈，對著母親大吼一聲，我連午飯都沒有吃，你就叫我去洗碗。母親沒有說話，只是默默的離開了，廚房裡只留下了憤怒無比的我。我知道我失態了，只好拖著疲憊的身體去洗碗。
看著那髒兮兮的盤子，還有那一層一層的油漬，我不僅一陣噁心，但又不好違背母親的命令，只好戴上了手套，準備洗盤子。
那些盤子像個淘氣不一樣，不聽話，一會兒溜開了，我非常的無奈可當我第二次拿起盤子時，我卻發現那些盤子比以前乾淨多了，我的心情也好了一些再用水去清洗他們，是他們不再淘氣了，流水聲和盤子的碰撞聲彷彿再說把我們洗乾淨了，壓力也被釋放出來了。流水不停的沖刷著盤子，我心中的鬱悶似乎也被沖刷掉了。我不僅直起腰來，深深地吸了一口氣，瞬間感覺到天空是那樣晴好。
不經歷風雨，怎麼見彩虹？對呀，如果釋放是彩虹的話，那麼壓力就是風雨。
在生活中我們學會釋放，學會解壓就可以看到生活的美好！