在前進的征途中，人們會遇到種種困難，遭受各種各樣的挫折，人生因為有了挫折的光臨，才真正詮釋了它的意義，我們要把一次次的挫折化為前進的動力，坦然面對挫折。
從古至今，有許多人坦然面對挫折。最終取得成功。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”司馬遷因替一位將軍辯護而遭受酷刑，他幾次想血濺牆頭，了此殘生，但想到《史記》還沒有完成，便打消了這個念頭，因此才有了後來《史記》的問世。愛迪生的實驗室被炸。面對這樣的挫折，愛迪生不但沒有喪失鬥志，反而坦然面對，在短短的三週內，發明了留聲機。可見只有坦然面對挫折，才能獲得成功。
“不經一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香。”張海迪是中國殘疾人協會的代表，面對五歲時突如其來的脊髓病，她也曾想過放棄，痛定思痛之後，她選擇了堅強，拿起手中的筆，寫出了她心中的完美世界。張海迪之所以能戰勝病魔，是因為她能坦然面對命運的挫折。同樣的，海倫·凱勒也是一位殘疾人，她也是在與病魔抗爭中，譜寫出了一篇可歌可泣的人間神話。
大海因為有了狂風的襲擊，才顯示出它蓬勃的朝氣；蒼鷹因為有了暴風雨的洗禮，才展示出它頑強的毅力；人生因為有了挫折的光臨，才真正詮釋出了生命的意義。
由此可見，挫折是人生的常客，遭遇挫折不應一味放大痛苦讓其充塞心靈，而應學會除錯心絃，坦然面對。有首歌唱得好：“不經歷風雨，怎能見彩虹?沒有人能隨隨便便成功。”彩虹固然美好，然而也只有在風雨之後才可以見到這樣美麗的景色。朋友們，讓我們坦然面對挫折吧!