在我國，傳統上是以二十四節氣的“立秋”作為秋季的起點。進入秋季，意味着降雨、濕度等趨於下降或減少。在自然界中，陰陽之氣開始轉變，陽氣漸退，陰氣漸生，氣候由熱轉寒，萬物隨寒氣增長，逐漸蕭落。
從現代氣象學上劃分，北温帶的秋季在8月23日（處暑）~11月22日（小雪）；南温帶的.秋季在2月19日（北半球雨水）~5月21日（北半球小滿）。
現我國劃分四季常根據氣温變化劃分，採用的是近代學者張寶堃的“候平均氣温”劃分。按候平均氣温法，判定入秋主要有兩個標準，一是：連續五天日平均氣温介於10℃－22℃即可視為入秋，成為“簡標”；二是：連續5組滑動平均氣温低於22℃。一組滑動均温指當天均温加上前四天均温除以5，得出5天滑動平均氣温，這是“滑標”。進入秋季，意味着炎熱天氣已過去，開始涼爽。