豔陽高掛的夏天，常常讓人頭昏腦脹，身體像下雨一樣濕淋淋的，十分苦不堪言。許多人在炎熱的夏天，大口吃着冰品和飲料；而我最喜歡在夏天時登山，享受舒適又清爽的森林浴。
我們平時快要被炎夏炙熱的太陽烤熟時，就到有清澈的泉水、綠意盎然的草地和像頭髮般濃密的森林的山上。到了山上時，就到有清澈的泉水、綠意盎然的草地和像頭髮般濃密的森林的山上。到了山上時，看到了翠綠的樹葉，忽然，聞到了樹木的清香，原來那就是樹木散發的芬多精，讓我頭腦清晰、精神飽滿。
去登山享受森林浴比在家裏吹冷氣和吃冰還好，因為高山上十分涼爽，也能多看綠色、呼吸新鮮空氣和運動，真是一舉數得啊！反觀冷氣吹太冷，浪費電又會使户外太熱；而吃冰也只能短暫冰涼，而且還會越吃越渴。所以，到青山踏青，還是最適合的選擇。
到高山享受森林浴非常舒服，讓我覺得比窩在家裏或在擁擠的都市好得多。山上又許多美麗的風景，令人十分難忘。而在日落時，美麗的晚霞把山上粧點的美不勝收，令人流連忘返。所以，如果受不了酷熱的夏天，不妨到山上走走，讓人暑氣全消。