水果營養王——奇異果一個橢圓形的東西，渾身都是又短又小的柔毛，酷似新西蘭的奇異鳥。你知道這是什麼嗎？對了，這就是水果營養王——奇異果。奇異果的果皮是淺褐色的，把它一分為二，便能看見裏面的果肉。有的果肉是碧綠色的，有的則是金黃色的。在果肉上，鑲嵌着一顆顆芝麻般大小的黑色小核。我們常見的奇異果有兩種：一種是普通的奇異果，果肉是碧綠色的；還有一種是黃金奇異果，果肉是金黃色的。而黃金奇異果是最好吃，最甜的。
把奇異果剝下皮，放進嘴裏，咬上一口，一股涼冰冰，甜絲絲的果汁便流進肚子裏，而且果汁極多，讓人樂不可支，久久難忘。奇異果不僅好吃，而且十分有營養。它含有14種營養，尤其是維他命c及鈣含量高居水果王國榜首。每100克新鮮果肉中含有100～300毫克維他命c，比柑橙還高出5～10倍呢！奇異果是新西蘭的特產，在新西蘭有大量種植。奇異果樹經過果農幾年的精心培育，長成了大樹。春天，奇異果樹睜開了矇膿的睡眼，長出了一身嫩綠的葉子，換上了新裝。夏天的5～6月，果樹開出了乳白色的花朵，然後花朵逐漸變成黃色。花朵謝後，便結出一個個青豆粒般大小的果實，夾在綠野間，像個害羞的小姑娘掩面而笑。到了秋天的8～10月，果實成熟了，一個個沉甸甸的果實掛滿了枝頭。
這就是名副其實的水果營養王——奇異果。