英國詩人瓦特·蘭德説過“我和誰都不爭，和誰爭我都不屑”。這是瓦特·蘭德傲視一切的性格體現，但其實，不爭更是一種態度，是一種境界。
不爭是一種內心的自在。正如李白所説“且樂生前一杯酒，何須身後千載名?”李白不爭名與利，孤高自許，藐視權貴，只為自己一生活得痛快，活得自在。“榮華富貴猶可舍，權勢名利亦可拋。”這就是做着“蝴蝶夢”的莊子，他物我兩忘，心中已無世事，唯有淡然。楊絳心如止水，不爭名利，她把不平常的歲月當成平常的日子，以寧靜心境對待忙碌甚至庸俗的世界。他們與世無爭，一生自在。
不爭是一種安然。古今中外，有多少禍患，因爭而起，因為爭，而有輸贏，因為輸贏，而不惜代價。假如沒有六國之爭，哪裏又會有伏屍百萬，流血漂櫓，民不聊生?假如沒有世界之爭，哪裏又會使一個國家陷入破敗、荒涼，使人民無家可歸?一切皆因爭字而起，如果不爭，也不會有戰爭，每個國家只安然過好自己的生活。不爭，讓人民、社會、國家安然。
不爭是一種瀟灑。只活在自己的世界裏，他人的成功不必羨慕，他人的失敗又與我何干。退世歸隱的陶淵明，不被世俗所幹擾，只活在自己的一方天地中，做自己所想。《倚天屠龍記》中的趙敏活得瀟灑自在，她肯為自己想要的而放棄自己擁有的一切，而她所擁有的是眾人最羨慕的。不與他人比，不與他人爭，不在乎他人的看法，活出屬於自己的道路，是一種瀟灑。
所有人都只活一次，沒有人可以説誰走過的路是錯的，説過的話是錯的。更不是光鮮亮麗，走在金字塔頂端的人生就是對的，活在塵埃中就是錯的。所以，不必在乎世俗眼光，不必與他人去爭，只需活出自己。
不爭是內心的自在，是一生的安然，是對自己一生堅定的態度。是專注於走自己人生道路，淡然處事，與世無爭的境界。