曾經有一個故事，一個國中學生因為學習壓力太大而跳樓結束了自己年輕的生命。這個故事讓我感觸很大，面對挫折我們為什麼不能勇敢、樂觀地面對?難道只有選擇退縮才是解決挫折的最好方法?
高士其年輕時留學美國，畢業後留在了芝加哥醫學院深造，23歲那年，他得了一種怪病致使他全身癱瘓，語言含糊，甚至連進食都很困難。然而，他的心卻沒有衰竭，仍然堅持創作。他的知識小品《笑》深受人們的喜愛，並取得了許多文學成績。他在面對挫折時，他退縮了嗎?不，沒有。他用自己那樂觀與堅強最終戰勝了挫折。挫折並不那麼可怕，只要我們有着一種勇敢，樂觀的精神，就一定能戰勝挫折。
伏爾泰就曾説過：“人生佈滿了荊棘，我們曉得的唯一辦法是從那些荊棘上迅速踏過。”在人的一生中有許許多多的挫折，但是解決這些挫折的唯一辦法就是堅強，樂觀地面對它們。假如，我們在面對挫折的時候只是膽怯的退縮或是怨天尤人，那我們就會止步不前，一直停留在原點，慢慢地被挫折所吞噬。
海倫·凱勒是現代一名家喻户曉的作家，她也是一名自幼雙目失明的殘疾人。但是，在黑暗的挫折中她卻以自己的堅強與樂觀向世界詮釋着自己的精神。她的《假如給我三天光明》也震撼了世人，讓世人知道了什麼是真正的堅強與樂觀。面對挫折，一定不要退縮，要堅強、樂觀的面對，要讓別人知道自己並不脆弱，自己很堅強。
挫折並不可怕，可怕的是自己的悲觀與脆弱，只有堅強，樂觀地面對挫折，才能乘風破浪，一路前行。