一、活動時間：每天下午下班後一小時和週四的學習辦公時間。
二、活動人員：全體教職工
三、活動的內容、地點及負責人：
1、籃球活動小組：
組長：許華東
地點：籃球場
2、羽毛球活動小組：
組長：朱緒玲
地點：南操場
3、乒乓球活動小組：
組長：童德超
地點：教職工活動室
4、舞蹈活動小組：
組長：滿月芝 教練：劉珊
地點：舞蹈房
5、健美操活動小組:
組長：朱清 教練：趙芮
地點：西操場
6、太極拳活動小組：
組長：孔德龍 教練：孫景鳳
地點：北操場
四、活動的注意事項
1、自由選項:根據自己的興趣愛好，選定一個項目進行活動。
2、活動時要注意安全，充分做好訓練前準備。
3、組長每天提前到達活動地點，準備好相關活動器材，要愛護好活動器材，活動結束將器材物歸原處。
五、活動的具體措施
1、加強組織領導。學校成立教職工課餘文體活動領導小組，高敬華任組長，孟莉、陳徵、華宏芝任副組長，工會小組長為成員，做好組織、督促、服務工作。
2、學校每學期評比一次優秀活動小組，各小組要做好組織、落實、記錄工作，確保活動質量。
3、學校適時舉行單項比賽，評選出活動積極人員，進行獎勵。
4、活動口號：我運動，我健康，我快樂！
【範例】-
為落實年初工會工作
計劃，更好地促進教工響應“每天鍛鍊半小時，健康工作四十年，幸福生活一輩子”的號召，養成自覺鍛鍊身體的習慣，提高會員的身體素質，特開展此活動。一、工會冬季文體活動安排
1 .活動時間：2012年12月1日-31日下午課後，學校在12月1日兩節課後安排一次集中活動，12月16日兩節課後學校安排一次分散活動（內容由各工會小組長確定），其它活動時間學校再不作統一安排（工會小組也可在週六、週日安排活動）。
2 . 活動辦法：
a． 分散活動：以工會小組為單位，自主開展文體活動；
1、 活動內容：文藝、體育、趣味活動任選，不提倡户外活動及冒險活動（安全第一，比賽第二）；
2、 要求：活動月中共活動2-3次，至少80%的會員參加活動，每次活動時間不得少於40分鐘，並有資料可查；
3、 獎勵：學校根據工會小組活動情況，劃拔活動經費到工會小組，由工會小組自行決定獎勵辦法。
b． 集中活動：以學校工會為單位，開展文體、趣味活動。
c． 活動項目：
1、 夾球比賽；
2、 6人一組丟沙包比賽
3、 拔河比賽。
d、裁判：拔河：王建強、徐良、潘莉。
e、記錄：王建強、潘莉。
f、活動地點及具體時間：於12月1日兩節課活動時間在球場（下雨順延）。
g、獎勵：凡參加工會集中活動的會員每人普獎200元，其它活動獎品另定。
h、説明： 2012年12月1日教工先在會議室集中，分別抽取撥河賽號並登記後再活動（男教工到王建強處、女教工到潘莉處登記抽籤號），先進行夾球比賽，後進行丟沙包比賽，最後撥河比賽。請汪老師準備11只籃球和30只沙包、3只塑料桶、3張凳子及撥河長繩。
二、2012年工會集中文體活動順序及規則
1、 夾球比賽：夾球比賽男會員共分一組比賽，女會員按撥河號1-10，11-20分兩組比賽；參加比賽，中途不掉球且堅持到終點者均有一份小獎品，每組一、二、三名再進行獎勵。
2、 丟沙包比賽：按撥河號男1-2合女1-4、男3-4合女5-8男5-6合女9-12、男7-8合女13-16、男徐良、王建強合女17-20，累計個數，取前三名進行獎勵。
3、 撥河：男女抽籤後分成兩隊，三決兩勝。