時間：5月24日週五下午13：00——15:00（雨天調整）
地點：校體育場
參加對象：英特二年級2個班46個學生及家長、老師（姚琨、陳文椰、emily、chris分別擔任2個班級男女生小組組長，吳雅靜、楊丹丹、吳華負責組織學生參賽）
活動準備：
1、 通知家長，屆時穿着運動服、運動鞋，做好防曬工作（學生統一佩戴學校的帽子，家長自備），注意比賽安全。
2、 訓練學生武術操。
3、 家長義工負責海報及獎貼製作、攝影以及適當準備飲料和水果（班級有活動經費）。
4、 器材準備：
短繩15根，籃子4個，沙包20個，簍子20個，水桶8個，水杯4個，拔河長繩1根，記分表一個。
活動流程：
一、 準備活動：（5分鐘）
體育老師吳華帶領大家做準備活動。
二、武術操展示：（5分鐘）
學生武術操展示，體育老師負責領操，播放音樂。各班選2名學生領操，家長觀摩。
三、親子跳繩比賽：（15分鐘）
1、規則：一名家長和自己的孩子同時跳一根短繩，限時1分鐘，後面一組給前面一組數數，以小組總數多者為勝。
2、分組：1班男生與家長，2班男生與家長，1班女生與家長，2班女生與家長，共4組。
四、播種與收割：（20分鐘）
1、規則：籃球場，設置30米長的比賽場地。在每個賽道上，均勻放置5只小簍。參賽小組在同一跑道內人數均等面向站於起、終點。起點第一個學生（播種小分隊）提小籃子，在跑道內將小籃子中的“種子”“播”在跑道上的小簍中，將小籃子交給終點第一位同學（收割小分隊），該學生將跑道上5只小簍中的“果實”“收”到小籃子內，將籃子再交給播種小分隊隊員交換揹簍，以此進行。直到全部完成“播種”與“收割”任務。
2、分組：2個班男女生分四組同時進行，之後再進行家長組比賽。
五、打水接力（20分鐘）
1、比賽方法: 在跑道上10米處放置裝滿水的水桶。4組同時進行，從起點拿空杯子前去取水，回到起點後把水倒入起點處的空水桶，再把取水杯傳遞給下一位隊員。最後起點處水桶的水多的一隊為獲勝。
2、學生和家長各分4組進行。
六、拔河比賽（20分鐘）
1、孩子組：每班分成男生隊與女生隊，男生與男生對抗，女生與女生對抗。（人數均等，老師協調。）
2、家長組（具體辦法看到場家長情況而定。）
七、發獎：（10分鐘）
以小組得分為準，整組家長或整組學生將榮獲以下獎項
冠軍家長、冠軍寶貝、亞軍家長、亞軍寶貝、季軍家長、季軍寶貝、優勝家長、優勝寶貝
八、、回教室休息、喝水、吃水果。