爸爸給我和我的朋友報了一個游泳班。今天寫完作業後，我和朋友就開開心心地跑向游泳館。到了游泳館門口，我説：“這個游泳館好大呀!”
我們跟着教練來到游泳池邊，就迫不及待地下到了水裏。哇，這個水好冷呀!我感覺自己好像在一個冰箱裏面。
我們自由玩耍了一會兒，教練説：“你們今天要學的是憋氣。”教練説完後，就給大家一邊講解一邊示範怎樣憋氣。教練讓我們實踐，可是大家都不敢。直到有一個小朋友把頭伸進水裏憋了一下氣，好多人才敢去嘗試。可是我還是不敢。有些學員已經開始遊了，而我就像一個木頭人一樣一直站在水裏。
我的朋友看到我不敢憋氣，就跑到我身邊説：“加油!你一定可以做到的。”我説：“我做不到。”朋友一看拿我沒辦法，只好到一邊去練習游泳了。
我獨自呆呆地站在水裏。教練問我：“你怎麼啦?”我説：“我……我不敢憋氣。”教練温和地説：“加油!你一定可以做到的。”
我想：這麼多人來為我加油，我一定可以做到的。然後我就鼓足勇氣開始練習憋氣，沒想到練習了一會兒就會了，好開心呀!真是世上無難事，只怕有心人啊!
晚上睡覺的時候，我想：今天的游泳課真是讓我學到了很多知識，以後做任何事情都要有勇氣和耐心!