人的成長是一個過程，不斷地試驗、嘗試、犯錯，一番磨礪後，最終我們會獲得智慧。你每一次信心滿懷地開始行動時，從來都沒法兒預知其結果。有時候，你大獲全勝;有時候，你幻想破滅。不論最終成功與否，這些嘗試都是極具價值的。其實，比起你認為的“成功”，那些被你看作“失敗”的經歷所能給予你的常常會更多。
如果你覺得自己理解的東西是錯誤的，或者未達成期望，那你很有可能會在你的本性和那個所謂的做了一點壞事的你之間豎起一道屏障。由於錯誤意味着過失和愧疚，當你沉浸在自責中，想起過去的事情，你就很難得到有意義的收穫。所以，當你嚴厲地評判自己時，別忘了寬恕也是很必要的。
寬恕，可以清除情感上的包袱。它分為四種：第一種，起初的原諒自己;第二種，起初的原諒他人;第三種，更進一層的原諒自己。如果是那種很嚴重的'犯錯，當你做了有違自己的價值觀和道德感的事情時，你會深深地感到羞愧，你在自己的標準和你實際的行為中造出了一個裂口。在這種情況下，你必須努力原諒自己，寬恕自己做下的那些錯事。
這樣，你才能縫合這個裂口，重新排列自己最好的部分。這並不意味着你必須馬上原諒自己，不去後悔，而是説，長時間沉湎在這種情緒中，對健康不利，過分地折磨自己只會在你和自己的道德標準中造出更大的缺口。
第四種，也許是最艱難的——更高級地原諒他人。生活中某些時候，你會被另一個人狠狠地冤枉或者傷害，其程度之深，以至於寬恕都幾近沒有可能。但是，懷着怨恨和報復的想法，只會讓你深陷在被害的陰影中。在這種情形下，你應該強迫自己放眼大局，這樣的話，你就能把注意力從憤怒和怨恨中轉移開來。唯有通過寬恕，你才能消除壞事的陰影，才能清理記憶中的垃圾。等你可以徹底地從這種境況中擺脱出來後，你也許就可以把這當成自己成長過程中必要的一個部分了。
