初上五年級時，我的分數掉得厲害。從二三年級的次次95分以上，一下子降到了七八十分。那時的我心灰意冷，好像一個經受雨水打擊的蝴蝶一般，垂下了那光鮮亮麗的翅膀。可是，不久之後，我心中如同一個熄滅的火爐被點上火一般，重新開始熱情的學習。我分析了之前考試錯誤的原因，整理了錯題，從同學那裏學到了許多經驗。在不懈的努力下，不久，我的成績恢復了以前的標準。
我怎麼會以如此之迅速的速度，再次熱心於學習呢?因為我從這次分數下降的挫折中，找到了那種只屬於青少年的不屈精神，才能以迅雷不及掩耳之勢，一下子就衝了回去。
挫折伴我行。這一點，不光體現在學習上，還體現在體育上。在六年級的一次體育考試上，我竟然在全班中排名倒數，這讓我感受到極大的挫折。我十分不服，認為自己一定能做得更好。於是一放學，我就在大操場上練跑步。不練到腳發軟、眼發昏不回家。可就算如此，我的跑步速度還是不太理想。就在我想放棄體育鍛煉的時候，爸爸忽然對我説：“可能跑步不適合你，你應該根據自己的身體優勢來選擇自己適合的項目。”於是，他開始教我怎樣扔鉛球。馬上，我就能扔得很遠、很高，學校的鉛球隊都爭着要我。
這説明，對待挫折，不能固執己見，必須要多方面權衡之後再做出最正確的選擇。不然，你就只能瞎耽誤工夫。
挫折雖然對於很多人來説都不是好東西，但是我卻能從中學到不放棄的道理。挫折將一直陪伴我的一生，我也將堅定信心，總結經驗和教訓，朝着光明的未來進發。