成長的過程中，難免會遇到一些挫折，許多人因為無法克服困難，而選擇放棄，甚至為了報仇，而不擇手段的傷害別人，危害社會。
每個人都會遇到挫折，我也不例外，每次老師給我們作文題目或心得感想，就會覺得很煩，因為每次寫作文的時候，都要一直想，而且還要想很久，都還想不出來，讓我快氣炸了。但
是自己堅持着耐心、恆心、毅力，所以我終會完成老師出給我的作業。
海倫凱勒，是一位看不見、聽不到的女孩，帶是她卻沒有因此怨天尤人，自暴自棄。她努力排除萬難突破障礙，終於學會了説話。著名的發明家愛迪生，費盡大半的財力，建立一個龐大的實驗室。但是一場無情的大火使他一生的研究新血都付之一炬。大家都以為這場打擊可能重創愛迪生。但是他説：“大火燒去了所有的錯誤，感謝上帝，我們又可以重新開始了。”愛迪生樂觀的態度及不放棄的精神，終於成就了偉大的發明。
觀看電視、閲讀報紙，有很多負面的新聞，許多人碰到挫折而做出篹人不利的事，許多人因卡債還不清，就用死來解決，讓親人擔心、難過。也有人不受家人關心、遭受到虐待，他們就開始抽煙、吸毒、打架、鬧事、做出害人害己的事，來表現心中的怨恨。
我覺得遇到挫折時，不要逃避，要面對現實，然後要像愛迪生、海倫凱勒一樣，樂觀、勇敢面對挫折，不但可以讓我學到更多知識，也能增加勇氣去面對困難不要逃避。