我們的教育分局有一個傳統，就是每年會讓一個年級參加跳大神的比賽並代表我們學校參加分局的比賽，因為我們年級每一次比賽都能拿到獎項，所以這一次還是邀請我們去參加比賽，為我們的學校爭光，當然我也是其中的主力之一。
因為我已經很久沒有跳過大繩了，所以剛開始練習跳大繩，準備比賽的時候，我還是非常的緊張，並且有一些不熟練的。跳大繩其實是一名很有學問的運動，它雖然不算是什麼正式的運動，但是如果稍微不注意就會被繩子打到，但是如果猶豫就會錯過很多繩，然後讓後面的隊友不知道怎樣介紹節奏，然後耽誤整個隊伍的進展。我剛開始訓練的時候真的非常的不熟練，因為我經常會害怕，我之前訓練的時候有時候會被繩子打到，所以我知道被繩子打到是非常疼的，因為想到被繩子打到都很疼，所以我真的不敢上前。
有時候甚至會被繩子打到之後，手就直接被抽紅了，有時候甚至會打到我的臉，打到我的眼睛，老師都會讓我在旁邊休息一段時間，但是這些傷痛讓我更加的怯懦，讓我覺得被打到真的非常的疼，但是我的老師鼓勵我説我不需要克服這種恐懼，因為我恐懼，所以我在猶豫，因為猶豫所以我才會被繩子打到，如果我非常的有自信直接衝上去的話，我就會跟上節奏跟上節奏，就不會這樣了。我覺得他説的非常有道理，但是我真的很難控制，我不去想這些讓我害怕的事情。在之後我慢慢的調整自己，在其他隊員都休息的時候，我讓有一些還有精力的同學幫我搖繩子，然後我一直在鍛鍊，克服這種情緒，鍛鍊我的節奏感和勇氣。
在一次又一次的訓練之後，我終於克服了這種情緒，我開始慢慢的有自信，變得有勇氣直接上去跳繩，然後我的節奏感也就找了回來，就像老師説的真的沒有那麼容易再被繩子打到和抽到了，我失誤率也降低了很多，很快就真正的比賽了，其實我心情還是很緊張的，雖然我知道我訓練已經有了很大的成果，但是我還是很害怕失誤，因為這是很大的比賽，關乎我們學校的名譽和聲譽。
我在跳大繩的時候真的很盡力，我真的很感謝以前受到的挫折，正是因為以前的挫折，所以我才更加熟練的能夠應對這些不確定的情況。