放假了，媽媽為改掉我浪費糧食的壞習慣，帶我去外婆家進行“勞動改造”。一路上，我無心欣賞路邊的風景，一直懇求媽媽帶我回去。“不行，必須讓你明白糧食的來之不易，沒有實踐，光跟你講道理有什麼用。”媽媽不容置疑。
下了車，媽媽馬上把我拖進田地，看外婆怎麼割稻。陽光正烈，只見田裏農民們正戴着大斗笠，揮汗如雨。沒幾分鐘，我就站不住了，不料媽媽還要讓我下田感受一下。我可不想踩到田裏，髒死了，那一灘淤泥，還有青蛙、水蛭等動物，太噁心了！但母命難違，我簡直是“一步三尖叫”地被媽媽赤腳“押”進了田裏。
媽媽讓我站在一旁，給我示範怎麼割稻。想不到平日坐辦公室的媽媽一到田裏，卻顯得異常麻利，手起刀落，所到之處，稻子紛紛倒下。“你來！”媽媽把一把小鐮刀塞到我手裏，我求救似的看着外婆，外婆卻抿嘴一笑，自顧在前面“開路”了。我只好挽起袖子，戴上手套，跌跌撞撞地如拉鋸一般地開始割稻。沒一會兒，我的手便光榮受傷了，我想趁機休息，不料媽媽卻狠下心來，對我説道：“你看，農民們一直在幹這些活，他們有叫苦叫累嗎？”我的臉開始發燙：是啊，每一粒米都是農民的汗水換來的，而我平時不想吃飯，總偷偷倒掉，饅頭啃一半就丟掉……
想到這，我默默地咬着嘴脣，忍着疼痛，又揮起了手中的鐮刀。炙熱的陽光烤着我的後背，頓時感到一股力量湧入我的身體。一滴滴汗水從我的臉上滴到泥土中，陽光越來越晃眼，我倔強地堅持着……第一次，我感受到勞動的艱辛，食物的來之不易。那晚回家，我破天荒吃了兩大碗米飯，感覺特別香甜。
在那個暑假裏，我還幫外婆餵雞、種菜……盡情感受勞動的快樂，同時也收穫了勞動的“果實”——學會珍惜糧食。