每當聽説要上體育課，大家的心情一定是興高采烈的，因為體育課上可以做自己喜歡的運動。可是就在上週的體育課上，有一項運動卻讓我產生了恐懼之情，這是怎麼回事呢？請聽我娓娓道來吧！
一開始我們只是小試牛刀的做了一些普普通通的拉伸運動，強度不大，接着我們又做了一些體能訓練，做完後，我搖搖頭十分不屑地説：“就這點訓練還不夠給我塞牙縫的！”
不知道是不是老師聽見了我的話，他突然大聲喊道：“全體立正！撿起地上的跳繩，再向後退三步。”我們不敢停頓，迅速完成了老師的指令。老師先給我們做了一遍示範，然後讓我們自己跳，我拿起跳繩以風一般地速度跳了起來，跳完後我已經大汗淋漓了，嘴裏還喘着粗氣。
“這麼快就受不了啦！你看人家裴芷萱還是個女生呢，都沒怎麼樣，再看看你這副樣子。”老師的這句話徹底激怒了我，我拿起手中的跳繩又奮力跳了起來，老師在旁邊一邊讚歎，一邊提醒，漸漸地我感覺手腳都沒了力氣，只好停下，老師又説：“你不禁誇呀！”我不好意思地低下了頭。
接下來所有同學分成三人一組對決，看誰跳得多。我非常不幸的和裴芷萱分到了一組，大戰一觸即發。哨聲一響，我和裴芷萱同時起跳，“一二三四……”我們按照這個頻率跳了起來，速度上我倆不分伯仲，耐力上更是誰也不服誰，圍觀的同學在一旁熱情地為我們加油！時間終於到了，我倆的成績也被計數的同學報了出來：趙智博30秒123個，裴芷萱30秒122個。聽到自己的成績後，我激動地跳了起來，雖然汗水已經打濕了我的頭髮和衣服，但我一點兒也不在乎，因為我總算沒輸給女生。
跳了這麼多次，我的體力已經耗盡了，我十分艱難地回到教室喝水，又十分艱難地走到操場……對於這節體育課，我只想用一句歌詞來表達我的心情：“我想逃，卻逃不掉……”
過了一會兒，下課鈴聲終於在我的期盼聲中響起了，我從來沒有像今天這樣盼望體育課早點兒結束過，估計再上一會兒我就得留下心理陰影了。