如果置身地獄，有兩種方法免遭痛苦，一種是接受地獄，成為它的一部分，直至感覺不到它的存在，另一種則是在地獄裏尋找非地獄的人和物，學會辨別它們，使它們存在下去，賦予它們空間。
生活中難免存在着令人痛苦的事，如果我們一味抱怨，只會加劇痛苦對我們產生的傷害，只有忍受痛苦，從痛苦中學習，不因痛苦抱怨，從中有所收穫，才能淡忘痛苦，在痛苦中不斷成長。
奧古斯狄尼斯曾説過：“在任何一種情況下，遭受的痛苦越深，隨之而來的喜悦也就越大。”當一個人處於痛苦的環境，他便會反思，在痛苦中不斷尋找自己的問題，不斷獲得成長的力量，相反，有些人毫無痛苦可言，整日無所事事，嘻嘻哈哈地過日子，毫無收穫與成長。不經歷破繭之苦，蛹怎能蜕變成蝴蝶?不忍受沙礫的磨蝕，蚌怎能孕育出珍珠不突破堅硬的土壤，芽兒怎能不斷成長，最終開出美麗的花朵?
美國總統林肯，出身貧寒，為了謀取生計，曾當過店員，郵遞員，飽受了生活的痛苦，後來他領導美國人民進行了南北戰爭，並取得勝利，維護了美國的統一，為人民所愛戴。林肯正是適應了痛苦的生活環境，從中不斷收穫與成長，才有了傑出的成就。
倘若林肯整日抱怨自己所處的環境，不能忍受痛苦，就不能冷靜地從痛苦中汲取反思與成長的力量，更不用説擺脱貧困的處境一步步成為總統了。
因此，當痛苦降臨在我們身邊，要去忍受它，而不是一味抱怨生活，那樣反而使我們在痛苦中迷失方向，沉淪，墮落。
一個消極不向前看的人是不會成長的，積極面對的態度是化痛苦的力量為前進的動力，負“痛”前行，在痛苦中不斷磨練自己的意志，勇敢地搏擊風浪，在默默的承受痛苦中成長，提升自己的人生價值。