痛苦是毫無防備的被自己最信任的人欺騙，痛苦是自己辛辛苦苦畫出的設計稿卻寫上了別人的名字，痛苦是明明心裏難受卻要拼命的壓抑自己，痛苦是話到嘴邊卻沒有説出來，痛苦是明明喜歡卻不能説出口，痛苦是不能勉強任何人，卻必須勉強自己……
其實，我們之所以感到痛苦，是因為我們心裏在乎。如果不是我們心中所想不能成真，如果不是我們想要得到卻不能得到，如果不是拼命努力卻未收穫回報，那我們還會痛嗎？
或許痛苦只有經歷後才懂，或許只有被傷過後才會明白，或許只有自己真正感受過後才能更愛自己！
有些事情，並不是我們所能掌控的，有些心情，並不是我們所能隱藏的，有些感情，並不是我們想要擁有就能擁有的。
痛苦是經歷過風雨後，陽光仍然未出現。
我原以為我只要努力，曾經朝夕相處的同伴，你曾答應過我，要和我保持永久的聯繫。可當你走後，便再也沒有接聽我的電話，再也沒有回覆我的消息，從此音訊全無，只剩我孤單的一個人！我原以為我只要努力，一定可以和你再次相遇。可悄悄流逝的時間告訴我，原來真正的友誼是需要兩個人共同努力的。還記得六年前你走時的那個背影，頭也不回地就走了，淚水模糊了我的雙眼，我的心好痛。但我並不後悔和你成為朋友，是你讓我學會了放棄，放棄了和你多年的友誼，放棄了等你歸來的決心。
痛苦是頑強拼搏過後仍然沒有結果！
我有一個朋友，她總是心情不好。各個方面的因素迫使她在沒有人的地方才敢把真實的自己展現出來。我問她：“你真的很痛嗎？”“痛！真的好痛！多年的快樂累積在一起都無法淹沒這種痛！”是啊，有的時候，痛苦很短暫，僅僅是一天，一個小時，甚至一分鐘。但有時候，它卻那麼漫長，讓人看不到終點……
也許，在這個世界上，痛苦是永恆存在的，沒有一個人能永遠擺脱它！但也正因為它的存在，更能映襯出堅持的可貴、努力的價值、收穫的幸福，不是嗎？