轉眼間，十六天的奧運之旅匆匆過去了，奧運會的結束，迎來了殘奧會。
奧運會上，中國代表團經過不懈的努力，終於又為中國添了５１塊金牌，成為第２９屆夏季奧運會獲得金牌數量最多的國家，使別 的國家對中國刮目相看，我真為自己是一位中國人而驕傲。奧林匹克的精神是“更快、更高、更強”，不管你是否擁有很健全的體魄， 只要擁有屬於自己的夢想，具有奧林匹克精神，就一定能創造奇蹟。
從中國參加奧運會，出了許多創造奇蹟的人物，也出了許多堅強的人，比如説，跳馬時摔癱瘓的桑蘭姐姐，明知非常痛苦，但還是 要用微笑代表自己的痛苦，當隊員比賽完時，還急切地詢問賽況，我真佩服她，她是一個多麼堅強的人啊！在中國北京舉辦奧運會，是 我們中國人最大的夢想，夢想實現了，可是，我們中國人不多鍛鍊，參加奧運會的體力不行，跟其它國家相比，相似是差遠了！而且我 們中國人並不太堅強。所以，我們要參加奧運會，一定要具有奧運精神，所以，我們一定要從現在開始，弘揚奧運精神，發揚奧林匹克 傳統！
我們要想在奧運會上取得更好的成績，就應該從現在開始，好好鍛鍊身體，增強意志，同時也要弘揚奧運精神！發揚奧林匹克傳統 。
