生活中充滿鬥爭，因此我們時常渴望有一個好夥伴能在受挫時相互安慰，困難時互相扶持，但是面對複雜多變的社會，單獨地依靠夥伴還是不行的，更多的時候，我們還需要對手，從競爭中而得以發展。
對手就如風平浪靜的海面上突然湧起的大浪，讓你時刻銘記着居安思危；對手猶如康莊大道上的一塊絆腳石，讓你時刻記得小心翼翼；對手猶如翱翔於寬廣天空中的雄鷹，讓你羨慕，激起你的鬥志。
有了對手，才能成就偉大，少了對手，會讓你的智勇困於所溺。戰國時期，羣雄割據，嬴政雄才大略，欲一統華夏，以六國為對手，苦心孤詣，勵精圖治，一舉吞掉六國，展現一代梟雄的風範；而後六國破滅，秦再無對手，被勝利衝昏頭腦的秦始皇，驕奢淫逸，終歸於滅亡。可見有了對手，更能激起人的鬥志，使人奮發圖強。
同樣的，秦末的西楚霸王項羽，力能扛鼎，舉旗兵變，從宋義兵敗於他之後直到秦國滅亡，戰無不勝，從而世上無對手這種思想使項羽目中無人，狂妄自大，最終也不兵敗於那他看不起的劉邦嗎？故可以説，對手的競爭會讓你更為奮進。
當然，對手固然重要，但選擇更強的對手更為重要，能使自己安逸的翅膀退化。張瑞敏帶領着海爾這小小的企業，以國際強大企業為伍，以他們為對手，不斷改進技術創新產品，提高產品的科技含量，終於使海爾進入國際化水平的企業，競爭力更強，從而躋身世界500強企業之中。因此，選強的對手更能體現個人的價值，更使人奮然前進。
