老班今天換去了一身西裝，取而代之的是輕便的運動服，鋥亮的皮鞋換成了墨綠色的跑鞋，在我們驚異的交談聲中，他宣佈：由學校組織的長跑節開始了，可我們並沒有想象中的那麼興奮，甚至還有些反感。陽光照亮了整個操場，熱得花兒都流出了汗。在這般熾熱的陽光中完成1000米，即使是體育老師也會非常吃力，這時我們想起了老班，他這一身行頭，難道也要加入到我們的行列中來嗎?他可是一個即將退休的老年人了啊!我看到陽光灑在他身上，使他頭髮中的銀絲閃耀起來，把他本就消瘦的身影更顯得斜斜的長。隨着哨聲的響起，他果真站在裏頭，身手矯健的樣子，有模有樣地帶着我們跑了起來。
已經是第二圈了，還有三圈。操場上的陽光愈發強烈，站在一旁拍手喝彩的老師們不禁往陰影裏挪了挪，周圍的幾個班級已經漸漸慢了下來，我們班卻一馬當先，我們可以清晰地看見老班黝黑的臉上閃爍着豆大的汗珠。怎麼可能不累呢?我們都累了，若不是因為老班的帶領，我們一定都同別的班級一般減速、落後，是他給我們帶來前進的動力，彷彿是一道強烈的陽光，同時刺激着我們的恥辱感和榮譽感。
哨聲漸漸弱了，吹哨的體育老師也難以承受這強烈的陽光。剎那間，這已經是最後一圈了，環顧其他的班級，早已是三三兩兩，很多同學甚至已經放棄，而我們班卻因為老班的帶領擰成了一股繩似的向前奔跑着。
其他老師的叫喊聲漸漸消失了，他們不是叫不動了，就是已經找不到自己班級了。還剩下最後半圈，我們似乎是操場上剩下的唯一的一個班級，同學們喘着粗氣，滿頭大汗，早已體力透支。但他仍一馬當先，大步流星，瘦削的身影在我們眼前飄飛。我們跟隨着老班的步伐前進、前進，每一步都那麼踏實、有勁。
長長的哨音終於響了起來，長跑結束了，老班卻意猶未盡地又向前跑了兩步才停下來，彎下腰，回身笑看着我們。他一定比我們任何一個人更累吧，他畢竟已是一個接近六十歲的文弱書生罷了!
哦，我心中的陽光，温暖而又閃耀……