古人有云“自知者謂之明，自明者謂之強，自強者謂之勝；人，明於自知，勝於自明，強於自勝；是以，明者自知，強者自勝。”揆諸華夏文明發展史，昔有“國力苶弱，武風不振，民族之體質，日趨輕細”，今見“少年何以強，體質強為先”，無數中國青年自體魄強健之道中悟出奮進之核心——自強。
何謂自強？自強乃弱者不懈攀登之堅韌繩索，晦暗逆境中得以重生之中流砥柱。
弱乃短暫之態，是者可深究其本源而後樹強毅之心，便可踏足強者之流。正如有志者事竟成，破釜沉舟百二秦關終歸楚的凌雲壯志，苦心人天不負，卧薪嚐膽三可吞吳的雄渾氣魄，無不是弱者勤自奮進，久久為功的汲汲動力。反觀如今以“佛系”自居的部分青年，以消極避世為榮，隱匿在“無能”標籤之下自怨自艾碌碌無為，本應存有的堅忍剛毅被豢養，這又何嘗不予前進路上的弱者的深刻警醒？魯迅先生説“願中國青年都擺脱冷氣，只是向上走，不必聽自暴自棄者流的話，能做事的做事，能發聲的發聲。”誠然，船到中流浪更急，奮楫者總能率先爭渡，人到半路山更陡，志堅者終將傲視羣山。
何謂自強？自強乃強者屹立之堅毅磐石，高山之巔得以俯視眾生之磅礴底氣。
“上下同欲和為勝，同舟共濟和為贏。”強者自強，不再是爭奪與追逐，更在於自持與清醒。“因為甘處低位所以才能成就大海，頭仰得太高帽子便有可能掉落。”徐特立曾把自是看做人生道路上之痼疾。“強”絕非強者倨傲張揚之憑據，更非濫用唆使之工具。百年未有之大變局下，利用所謂“強國”之“強權”，作為自身私利的攫取手段。適逢多元並存之秋，強者若仍不願放棄“叢林”法則，制裁連連，終會遍體鱗傷落得望月空歎。
自強者，總能於風雨如磐之時，為眾人把薪於風雪，聚沙成塔，積水成淵。而自強，亦早已熔鑄於中華民族精神之中。
艱難方顯勇毅，磨礪始得玉成。日月其邁，歲律更新。流水不腐，因它始終流淌；户樞不蠹，在於它堅持轉動。對自強的堅守，是不息的跫音，亦是日新的基礎。薪時代青年更當自強不息，秉持開放包容的心態，在時代浪潮中奮楫爭渡——去追那港珠澳大橋從無到有天塹變通途，去尋那祝融號火星車由依賴到獨立的科技強國之路……
無畏生而強或天之誘我至於強，鷹隼試翼，風塵翕張。天行健，君子以自強不息。吾輩青年，更當自強圖振！