這個暑期爸爸給我報名去學游泳，他説學會游泳既能鍛鍊好身體又是能作為保護自身安全的本領。一舉多得受益匪淺的好事。
培訓期為15天，今天是我培訓的第十一天，時間過了大半，我學的成績還算顯著，從一個見到水就怕的岸鴨子開始，現在可以在水裏漂了，説來學游泳還真有巧門，一開始教練就是要我們在水裏泡，要我們不怕水接着就是要我把頭浸在水裏 練習迫氣，這個動作夠難，我浸了幾秒鐘就受不了，教練説主要是我的心理壓力大，“怕是當頭”一邊與我説一邊讓我自然的把頭浸在水裏，還輕輕的拍着我的背給我記着數，一秒二秒三秒......就這樣我的膽子大了.教練拉着我的手讓我身體伸展兩手向前，我就能自己漂浮在水上了，那感覺真是美極了.害怕的感覺就沒了.
不過要真的掌握游泳要領還要下功夫，呼吸得用嘴，手腳動作要協調，教練指着那些在水裏瞎折騰的國小員説，他們這樣學是浪費時間，你們要記住要領手腳要協調，手向後划水要用力，雙腳打水速度要均勻，換氣要自然，要用心體會，當然最重要的是反覆練習，光説不練是紙上談兵。
我要抓緊最後的幾天時間，爭取能自己游上15米到那時....哈哈，我該多高興!
