對付失眠，數綿羊靠譜嗎？最近學不進去，怎麼辦？考前焦慮該如何應對？大學入學測驗衝刺進入倒計時，很多考生出現了各種各樣的問題。安徽省精神衞生中心青少年心理科主任鍾慧為考生減壓支招。數綿羊催眠是個誤區大學入學測驗越來越近，失眠成了很多...

當我捧着《泰戈爾詩集》在午後細細品味時，眼前出現了這樣一幅畫面，鬚髮斑白的泰戈爾躺在草地上，背依着菩提樹，身旁流過潺潺的印度河，身上鋪蓋着茉莉的花瓣，陽光慵懶的灑在他的臉上，穿過了那些滄桑，他沉沉的睡着，在夢中棲息着一...

有條狗睡在羊圈前面。狼窺見後，衝上去襲擊他，想把他吃掉。狗請求暫不要吃他，説道：“我現在還骨瘦如柴，你再等幾天，我的主人要舉行婚禮，那時我將吃得飽飽的，定會變得肥肥胖胖的，你再來吃不是更香些嗎。”狼聽信了狗的話，便放了他...

快起，都幾點了，放假了能就這樣一直睡啊。耳朵情不自禁的給我打開了門，讓我聽到這些我不想聽的東西。撒了撒嬌，無濟於事，無奈，只好張開疲憊的雙眼，去吃那沒有名字的飯。睡着，多好啊！不用管醒來的一切，想幹什麼就幹什麼，無需約束，只...

我像一隻自由的小鳥玩了整個天空興奮的不得了生命發着刺眼的亮光為未來的路照光今後無論是快樂還是憂傷都有着悦耳的韻腳今夜的暢歡讓所有人都無法入眠在清靜的夜裏凝神傾聽少年的夢想也如同小鳥在無邊際的天空自由任...

夜很深了，小熊還是睡不着。小熊睜開眼睛，眼睛亮晶晶的，沒有一點睡意。媽媽説：睡吧!小熊馬上閉上眼睛，可是，他那是在假裝睡覺。媽媽睡了。媽媽的嘴裏還在咕噥：睡吧，孩子。聲音一點一點小下來，一點一點軟下來，直到媽媽徹底睡着了...

雨後的天空，純淨得像一件白襯衫。狗在門檻上懶洋洋地合着眼睛，遇到來人，熟悉的，愛理不理的抬眼一望；不熟悉的，吠幾聲，給整個村莊喊出高亢的嗓音。門前橫放在兩棵樹杈之間的竹竿，雨還結在那裏，羊乳一樣的小水滴，在風裏散落。麻雀...

夜深了，大海媽媽也悄悄入睡啦！可是有一顆調皮的小海星還在心裏數着小綿羊，一隻、兩隻、三隻……數來數去怎麼也睡不着。他仰望着天空，又數起了眨着眼睛的小星星，一顆、兩顆、三顆……數着數着，他想自己會不會是天空中最調皮...

冰是睡着的水天下柔者莫過於水，而能攻堅者又莫過於水。在常人眼中，水就被定義為：無色無味的液體，十分柔軟。這種定義也並不是完全錯，水確實十分柔軟，它能潺潺的流淌在山間，靜靜的躺在草原，又或者是歡快而奔跑着。映象中的水，是...

睡不着的時候我會幻想矮人國的小腳印它們掛在變換莫測的天空上就像是黑幕上的星星點點睡不着的時候我會猜測朋友們的一點一滴他們這時候會不會圍坐在班長的家裏聊着平時遺忘的八卦唱着自編的笑口常開歌睡不着的時候我...

在一個美麗的夜晚，清亮亮的月光柔柔地照在大森林裏。一隻小熊從樹洞裏鑽了出來，他伸了個大大的懶腰，扭了扭屁股，一搖一擺地走到草地上坐下來。哎，我今天吃得太多了。小熊揉揉肚子説，肚皮脹鼓鼓的，一點兒也不想睡覺。可是，不睡...

這幾天，鼠奶奶總唉聲歎氣。怎麼啦？看到她的小動物都關心地問。睡不着覺，鼠奶奶沒精打采地説，夢都沒啦。笨笨熊跑回家，抱着花瓣枕頭就往鼠奶奶那兒跑。奶奶，你知道嗎？睡我的小枕頭呀，天天都做美夢。笨笨熊悄悄地對鼠奶奶説，前兒...

夜已經很深了，小兔拉里卻睡不着覺，他在生小熊的氣。傍晚的時候，小熊把他推進了爛泥坑，卻反説是他不看路掉進去的。怎麼有這麼不講理的人呢?拉里越想越生氣，怎麼也睡不着。突然，他想到自己前天罵了小烏龜，説小烏龜是全森林裏...

睡覺的環境不等於睡覺的質量，生活的水平不等於生命的質量。人生有所失必有所得，有所求必有所不求。我們總會在不設防的時候喜歡上一些人。沒什麼原因，也許只是一個温和的笑容，一句關切的問候。可能未曾謀面，可能志趣並不相...

今天我要個你們講一個故事，請認真聽！從前，有一個小木屋，裏面住着皮皮魯和魯西西。一天，魯西西病了，皮皮魯要給自己的妹妹找藥材。魯西西説：你要到《魯西西外傳》裏去找。皮皮魯進了《魯西西外傳》，看到了《哈利波特於火炬杯》...

這周的科學課，老師要求每個同學都必須帶一隻蝸牛。美美也有一隻，是媽媽從花鳥市場給她買的。這隻蝸牛不是花壇裏的那種小蝸牛，它有一個大殼，很像飯店裏焗蝸牛那道菜裏的那種。美美按照老師説的觀察起來，有觸角，有黏(ni&aacu...

我家有一條紅白相間的小金魚，它每天在魚缸裏游來游去，我給它起了個名字叫貝貝。因為福娃貝貝是個海洋生物，所以我把我的小金魚叫做貝貝。有一天晚上2點多我下牀上廁所，發現貝貝的眼睛是睜着的，我還以為貝貝病了。第二天早...

冰是睡着的水天下柔者莫過於水，而能攻堅者又莫過於水。在常人眼中，水就被定義為：無色無味的液體，十分柔軟。這種定義也並不是完全錯，水確實十分柔軟，它能潺潺的流淌在山間，靜靜的躺在草原，又或者是歡快而奔跑着。映象中的水，是...

我坐在教室裏，望着手裏的數學試卷開始發呆。數字就像一個個的妖精，讓我無法靠近。我無能為力。忽然就想起我的母親，她是個身材有些臃腫的，總是嘮叨着讓我好好學習的中年女人，然後一種罪惡感捲來，我是不是真的很對不起她？無奈...

她是睡着了——星光下一朵斜欹的白蓮，她入夢境了——香爐裏裊起一縷碧螺煙。她是眠熟了——澗泉幽抑了喧響的琴絃；她在夢鄉了——粉蝶兒，翠蝶兒，翻飛的歡戀停勻的呼吸：清芬滲透了她的周遭的清氛，有福的清氛，懷抱着，撫摩着，她纖...

昨天晚上莫名其妙地難以入睡，一直折騰到現在——1點半。於是我就很生氣，我閉着眼睛想，明天早上如何地對母親發火；明天如何地對同學們板着臉；明天如何地把身邊的人一個一個地傷害遍。如何如何……我...

年齡，就是時間的跟班，對時間言聽計從。長大了，那些孩童般的夢，就被無辜拋棄了，由於被我們丟棄在角落，被我們遺忘，所以那夢慢慢睡着了……向未來進發，沒有動力，沒有方向，我們該想哪走，該走向哪裏呢？所以就要有夢，有一個...

萬籟俱寂的夜裏，四周闃寂無聲，彷佛大地都已沉睡，只剩下馬路上偶爾呼嘯而過的車聲，那刺耳的聲音劃破寂靜的夜，顯得格外驚悚突兀。我聽着家人深沉的呼吸聲，知道他們都已熟睡，唯獨我還炯炯有神的睜着一雙貓頭鷹似的大眼睛，在這黑...

恐龍嚕嚕約了大腳鴨、黑皮貓和小豬仔到家裏住一晚。大腳鴨抱着枕頭來了!嚕嚕笑着説：我們家有枕頭哇!大腳鴨回答：我要用這個紫色的枕頭，才會睡得着。一會兒，小豬仔的媽媽提着一條棉被，牽着小豬仔來了!嚕嚕笑着説：我們家有棉...

鼴鼠睡不着，陽光裏打哈欠，走路不穩天搖地晃。夜來了。溜出來張望，大樹唰啦啦打鼾，睡得香!哈，懂啦!站着能睡着!撲咚!哎呀，剛站一會兒，鼴鼠摔倒，額頭磕出了青包。鳥兒喳喳叫，夜裏成了睡寶寶。鳥巢裏有神奇的魔法嗎?鼴鼠爬樹，小手...