假三分之二晚上的時間，我都花在健身舞上了。從7月15日開始，幾乎每天晚上我都去跳，好多我都學會了.我的鄰居何晶晶在我的感染下，也去跳舞了，這樣我們倆成為了我鄰居：一位大嬸的小老師，因為她見我們倆跳得這麼開心，就“拜”我兩...

今天剛去完時代廣場，好爽的，好久都沒這樣玩過了，而且我等下還要去健身房耶！真是太棒了！我一進健身房，就看到爸爸在跑步機上，跑步機的速度很快，可爸爸卻還只是在輕鬆自在地邁着步子，好像就在散步一樣，還一臉安詳地看着電視機。（因...

健身第一步：仰卧起坐，當我第一次做時，一個也不能做，不論我多麼用力，就是起不來，頂多也是到一半就上不去了，我也很無奈，我試了一個小時才發現，仰卧起坐靠的不是蠻力，而是慣性，就算用再多的蠻力，不靠慣性，也是竹籃子打水——一場空。...

我曾經看到這一幅漫畫，上面畫着一個風和日麗、陽光明媚的早晨，一個小男孩和媽媽一起去買菜，當他們走觀察家樹林的時候，傳來“嘿嘿”的幾聲，哦，原來是兩個叔叔用樹當練身器材用，小孩指着牌子問媽媽：叔叔不識字嗎?原來牌子上寫...

今年的暑假，媽媽給我報名了游泳，在浦西的敬業游泳館，我一蹦三尺高，媽媽耐心地跟我説：“一共有四個游泳方式：蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳，最慢的是仰泳，先要從蛙泳開始學。”到了游泳的第一天，我們到了游泳館取出...

快樂健身走，這項活動已經在全國各地遍地開花了，在我的家鄉——美麗的乾潭也流行着。大家都深知鍛鍊身體已經刻不容緩了，我和媽媽也不例外。我和媽媽參加快樂健身走已經有一段時間了，每天晚飯過後媽媽只要有空，不管是颳風下...

健康是人類生存的重要內容，它對於人類的發展，社會的進步，文化的更新，生活方式的改變，有着決定性作用。健康不僅是身體沒有疾病，而且應當重視心理健康，只有身心健康，體魄健全，才是完整的健康，那麼怎樣保持健康的身心，做一個陽光少...

快樂的健身周開始了，我們歡呼，我們興奮，我們想要在健身週上一展風采。每年健身周的開幕式都非常隆重，每個班級都要進行入場式的方陣表演，班主任孫老師為我們班級選擇的表演項目是擊劍。剛開始，同學們一聽到這個消息，都有些畏...

一千多年前的古希臘人，在山崖上刻下這樣一句話：如果你想聰明，跑步吧，如果你想強壯，跑步吧，如果你想健美，跑步吧。”從這句格言，我明白了一個道理——健康的體魄不是誰都可以得到，必須積極運動，堅持鍛鍊身體。我是一個愛運動的人...

為了每個人的健康，我和爸爸媽媽説起了應該設立什麼節。記得有一次，我去晨跑，經過一所醫院，看見了許許多多的人因為身體不健康而生了病，還有的人要動手術，有的人要住進醫院，有的人甚至要死亡。看到這兒我感慨萬分，我就對媽媽説...

星期天，我們幾十名校園記者集體到摩登街的時代健身會所體驗各種健身活動。進入會所，一路參觀，感到這裏的環境既現代又優美。精美的大魚缸和五顏六色的小魚讓這裏充滿了活力，各種奇花異草讓這裏充滿生機，高檔的裝修讓這裏充...

今天，我要向大家介紹的是一種我媽媽常用的健身錘。從外觀來看，它像一個拖着長長尾巴的“蝴蝶結”。它大概有30釐米左右長，6～7釐米寬。是生活中必不可少的健身器材。其實，在生活當中，有多種形狀各異的健身錘，有木製健身錘、塑...

我想把十二月十一日定成健身節。21世紀了，大人們都忙着上班，小孩子除了上學還要參加五花八門的訓練班，連鍛鍊身體的時間都沒有了。我想設立一個健身節，在這一天，不論是大人還是小孩都要放棄工作和學習加入到運動中來。這一...

今天，我拿着英語書無精打采地讀、背。誰知媽媽突然進來説要帶我出去，我和媽媽下樓後，媽媽才説要帶我出去溜達幾圈，我媽媽騎着電動車帶着我出去了。我坐在後面看風景。我們來到一個地方停下玩了一會，就在我們滿載而歸的時候...

今天是週三，我、哥哥、爸爸和媽媽一起去健身，我們先練習了一場籃球比賽(媽媽除外)，這場球賽真激烈啊!我和爸爸一起打哥哥，因為哥哥訓練過(包括我)，爸爸就更不用説了。但是爸爸一般不投，都讓我和哥哥投。玩了籃球后就去健身...

媽媽給我買了一個健身球，它的杆和圈都是粉紅色的，球轉起來的時候可發出五光十色的光芒。可是我不會玩，我就去找洋洋姐姐來教我，球在她的腳下轉了幾圈快速地轉了起來，在夜色的映襯下發出七彩的光芒，像一條綵帶圍着她轉了起來...

今天，我和爸爸、媽媽去名人廣場玩，聽説那邊有水上健身球玩，我也想去玩一下。到了名人廣場，遠遠看見有幾個人在河裏玩水上健身球。我説我也要玩，爸爸給我買了票，我排到了84號。馬上要輪到我了，我的心怦怦直跳。我小心地進入球...

今天，我和爸爸還有妹妹去了全民健身中心遊玩。那裏是一個非常好的健身和遊玩的好去處。我們帶着羽毛球拍向前走。一走進裏面，我們一眼就看見了一個碩大的操場，裏面是黃色的草坪，周圍是用橡膠鋪成的跑道。有許多人在上面嬉...

今天，我和爸爸一起去新的健身房，去看看裝修得怎麼樣了。我來到健身房，看見地板上到處都是垃圾，有木塊、紙屑、玻璃還有木屑。我連忙拿起掃帚掃了起來，我把危險物品歸一類，木塊、木屑、紙屑歸一類，不一會兒，我就把滿是灰塵的地...

前幾天，我家買來了一台健身椅。健身椅粗粗一看和普通的躺椅差不多，仔細看，椅子下面有六根彈力橡皮繩，普通躺椅可沒有橡皮繩。健身椅的頭部有手拉帶，兩旁有彎彎的扶手，前面是一付腳踏槓，腳踏槓向兩邊伸開，就像小羊頭上的角。整...

儘管天氣很熱，整個世界似乎成了一個巨型的桑拿房。但是我還是和媽媽一起，堅持去潤澳健身房健身。一進健身房，就看見並排陳列的跑步機，形狀奇特的.自行車，高大的拉力器和大小不一的啞鈴。我不加思索地奔向跑步器，只見眼前的...

晚上吃完晚飯，媽媽拉着我去離家很近的一個廣場上去散步。走了不一會兒我們就到了，在黃色的路燈下，我們看到了公園的一角新裝了幾個健身器材，於是我們就趕緊走過去看看。這些新裝的健身器材十分的受人們的歡迎，我們走過去的...

我家住在金溪新村，這個小區開發較早，既沒有健身器材，也沒有遊樂場所。看到別的小區齊全的設施，本小區居民既羨慕又歎息，唉，“春風不度玉門關呀！”最近，喜事來了，居委會給我們小區送來了温暖，送來了關愛，新建了“健身樂園”。安裝...

金秋十月，丹桂飄香。在這秋高氣爽的日子裏,我們學校迎來了一年一度的健身節。為了爭取奪得桂冠，所有班級的同學們都很努力。這一次的運動會更改了一個記分標準：從第一名到最後一名都會得到不同高低的分數，每個班級同學們...

我是一個天真浪漫的小姑娘，從小就愛健美操——愛它的激情，愛它的活力四射，更愛它對我毅力的錘鍊。從一年級開始，憑藉着在幼兒園將近一年的“拉丁舞”功底，我考入了學校的健美操班，從此，我就與健美操結為了好友，每逢週三、週六...