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我的夢想是當一名女警。當女警，當然要有強健的身體和逆天的膽量。8月20日，姨媽媽帶着我和弟弟來到了喜盈門的拓展訓練基地。我們裝好裝備，準備出發了!我們先上了第一層。第一層對我來説自然是小菜一碟，可是弟弟卻始終不敢...

我的第一次很多，有第一次包餃子、第一次烤蛋糕、第一次騎車……其中我印象最深的是第一次參加拓展鍛鍊。挑戰項目是空中漫步。1。5米高的架子上有各種設施，指導的叔叔給我戴上頭盔、繫上安全帶，然後我就開始...

上午，天陰沉沉的，像被潑上了一層灰色的墨。地下卻傳來了陣陣歡聲笑語。同學們談天説地，聊得不亦樂乎。很快，我們便乘坐大巴車到達了嶗山青遠山莊。教練來到時，同學們昂頭挺胸，朝氣蓬勃，活像個戰士嚴以待敵。隨後，各位教練便帶...

帶着一種陌生和好奇的心境，來到了拓展基地，這是我第一次參加這種培訓活動。首先是着裝得整齊，口號的統一、小組的成立，使人油然產生一種集體、團隊、凝聚的感覺。學員加深彼此間的瞭解，縮短了相互的距離，當看着一個個從未嘗...

人生中有許許多多難忘的事，也許是考試考高分，也許是做實驗成功了，也許是……在我的生活中，有一件事讓我記憶猶新。那天，我背上揹包，和同學坐上大巴準備去秋遊。我透過窗户，窗外山青水秀，美不勝收。我們在車上説説...

前幾天，我和同學陳一起去玩室外拓展。室外拓展項目很多，讓我印象最深刻的是穿越。穿越包括三部分：走輪胎、走木棒和走鋼絲。套上保險繩，戴上手套，我就開始行動了。第一個挑戰是走輪胎。當我踏上輪胎，邁開第一步時，腳就開始發...

預算費用：每人50元（多退少補）包括：場地費+門票費+午餐費+培訓費目的：1、增強班級向心力和凝聚力；2、增進一班和五班同學的瞭解；3、考過英語四六級，期末還有一段時間，給大家一個放鬆的機會；活動安排：早上八點半在學校門口集合，乘坐...

盼呀，盼呀，終於盼來了五一勞動節小長假，開啟了我期待已久的四清湖之旅。早上七點半左右，我們乘坐大巴高高興興地出發了，這時候的天空還下着毛毛細雨，一到目的地，雨停了，太陽也出來了，這給我們的活動更增添了幾分快樂，活動開始了...

星期天，我早早的起了牀。到底是怎樣的動力讓我改變了一貫懶牀的習慣？那就是——拓展訓練。直到夜晚十時許，訓練閉幕。回到家時，牆上的鬧鐘已經敲起深夜十二時的鐘聲了。回想起今天發生的那一幕幕令人感動的畫面...

星期五，我們學校舉辦了拓展訓練，我心想：拓展訓練是什麼樣的呢？到了拓展訓練的場地，我們懷着期待的心情下了車。拓展訓練的教練説：第一個項目是激情節拍。我們圍成一個圓形，教練説一句話，我們就左邊拍一下，右邊拍一下，如果説二個...

清晨，陽光像細沙般灑落下來。今天我懷着興奮的心情來到學校，因為今天我們要去秋遊啦！一走進教室裏熱鬧極了，有的在位置上安靜的看書，有的在炫耀自己帶的食物，還有的扒在窗口期待老師的到來。“老師來了，老師來了！”有一位同學...

不知不覺，卻已到了素質拓展訓練第三天，我們已經戰勝了艱苦的前兩天，今天又是一個新的開始。總教官的洪亮哨聲吹響，我們開始像軍人一樣站立。一動不動筆直地站着，這對我來説是十分痛苦的。不過一會兒，腳底便開始發麻發痛，我能...

前兩天，我們學校組織了一次拓展訓練，地點是新區的亞太生態園。果不其然，第二天是個大晴天。我們歡慶鼓舞，帶上了各自的裝備，準備出發。坐了一兩個小時的車，我們終於到了亞太生態園。這裏環境很好，綠意盎然，地方也足夠寬敞。整...

自從馬老師開始要求積累課外拓展的時候，我的課外知識掌握的越來越多。我覺得這一點很重要，因為在學習和生活中，課外拓展比比皆是。有幾次，我在做題，遇到了許多剛在作文班積累過的知識，我喜出望外，輕鬆地寫出了正確答案。從那...

篇一：拓展訓練日記七B班葉倩伊素質拓展訓練的第一天，先是一個簡單又不失儀式感的開營儀式，接着馬上就到真正的訓練了。來到指定場地，同學們快速地走成一個四排方陣，並且列隊整齊，真的如軍人一般，雷厲風行，果斷行事。既然要當...

踏晴空烈日，伴耀眼灼光。額上剔透鹹濘的汗水，浸透熱潮黏濕的上衣。飛鳥的私語嚶嚀，鮮花的嬌豔芬芳，內心無暇去賞，已然固若金湯。上一秒的期待和巧笑，下一秒就是無盡的痠痛與苦戚，只因那一句不帶絲毫感情色彩的嚴肅口令。教官...

期盼已久的拓展訓練生活終於來臨了，今天一大早，我就拖着行李箱，興高采烈地來到了學校。一路上風景優美，景色宜人。望望窗外，一隻小鳥正站在五線譜上，唱着秋天的讚歌，銀杏樹們紛紛換上了金黃的衣服，迎着涼爽的秋風，跳着一支支輕...

今年是五四運動91週年和建團88週年，更是中華人民共和國成立61週年，為團結帶領廣大青年進一步弘揚“愛國、進步、民主、科學”的“五四”精神，動員引導廣大團員青年積極投身學習實踐科學發展觀，增強青年社會責任感和歷史使...

於XX年3月13日，本中心對本學院學生的素質拓展學分獲取情況進行了全面調查。該調查採取問卷調查的形式進行；調查人羣主要針對大一至大三三個年級的學生，總計720人；以宿舍為單位共發放問卷200份，收回有效問卷180份。具有普遍...

這次訓練，大家在兩天裏，共同克服了一個又一個的困難，增強了對彼此的瞭解。這對於我們在今後的工作中樹立相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識，改善人際關係，增加相互的溝通與信息交流等是有利的。在完成項目時暴露了我...

走向外國語學校（一）一．填空1．我國古代絲綢之路的主要交通工具是________。2．2008年奧運會將在_____________舉行。3．___________被稱為冰城。4．填主角四面楚歌__________煮豆燃萁__________背水一戰__________指鹿為馬______...

洪江市第六中學XX年秋季新生軍訓拓展活動方案（一）為了更進一步加強各軍訓排隊伍建設，使各排所有成員感情得到更進一步的昇華，每個人都成為優秀的小戰士，為各自團隊的付出，擁有較強的責任感，特制定拓展活動方案如下：一、活動時...

五一長假，爸爸媽媽和我的好朋友——任楚涵一家來到了我期盼已久的“百丈崖”，百丈崖顧名思義就是一百丈的懸崖。這次可是一次拓展運動。開始前進了，我們首先遇到的一大難關便是“攀瀑布”。我們來到這個項目前，呆了，原來攀...

參加温暖你，靠近我心理拓展活動有感參加這次的活動，使我受益匪淺。相信這些從遊戲中得來的團隊經驗，在我們小組合作制度的管理上也能起到如魚得水、錦上添花的作用。一、團體的力量大於天一場人工降雨在我們400多個學生...

[暑假作文]拓展訓練這個學期，我們早早地考完了期末考試，準備着7月4日去參加擴展訓練。這次的拓展訓練我們去年雖然去過一次，但今年我們都五年級了，再去一次意義肯定是不同了。到了那裏，我們快速站好隊，聽教練宣佈規矩。教練...